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细看明星如何瘦脸!

编辑:vdo 2011-07-01 07:03

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检索数据表明,在对身体各部位减肥信息的搜索中,瘦脸的搜索量占到了67.2%,颇有万胖脸为首、瘦身先瘦脸之意。

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女明星们又是如何施展瘦脸功,从胖胖脸蛋变身完美小脸的呢?让我们先看看女明星们瘦脸前后的对比,然后再一一探究她们的独门瘦脸招!

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变成小巧瓜子脸

别再以为自己胖了,其实问题出在你的肥脸。

还不快点疯狂地做--瓜子脸之啊咿呜耶喔。

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专家叮咛:StepbyStep

1.随时随地可以运用这样的运动法,拉紧你的脸部肌肉。

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2.只要发出日文啊、咿、呜、耶、喔的发音,并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型,就可以达到目的了。

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3.当然可以重复多做,次数没有限制。

功效:运动脸部的脸颊肌肉,让脸部看起来紧实,但没有消除双下巴的作用。

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注意事项

做这项运动当然没有危险性,但注意别让嘴部张开太过度,否则掉下巴这种事也是有可能发生的。

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啊——张开你的嘴,大声喊!!

咿——快点,我要看到你的牙齿!!

呜——噘起你的小嘴,来!!

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耶——张开你的嘴,大声喊!!

喔——大家一起来!!GO!!

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徐老师的话

啊咿呜耶喔是最适合懒猪做的瘦脸方式!很多女生认为自己脸胖,就误以为自己是个胖子,于是开始疯狂地做各式各样的运动或实行节食计划,到最后把自己弄得像一颗气球,也就是头和脸非常非常的大,身体却瘦得不得了。

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孙悦在BLOG上写道:家人们吃着丰盛的生日晚餐,我和田姐吃着白水煮豆腐和鸡腿、生黄瓜条、西红柿、西芹外加一杯茶。难道这就是我的生日晚餐吗?对,这就是!这样的饮食我已经吃了十天了。没盐没油性啊。也可以说痛并快乐着。我减了八斤!

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郭可盈

郭可盈透露:她既不会节食也不吃零食,但会吃很多种东西来保证身体的营养均衡,吃得多而不胖的一个很大关键就是食物要少而精;其次要重视通淋巴、去水肿;然后选择适合自己的运动方式略加维护即可。

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刘孜

刘孜觉得只要坚持良好的饮食习惯,杜绝零食,坚持科学的锻炼,一定能保持身材。她说,也许是我比较幸运,不费吹灰之力就找到了适合自己的减肥方法。而对于

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胡静

外表看起来很柔弱的胡静自豪地说:我可是个运动狂!只要有时间,她就会到健身房去锻炼身体,而且非常着迷在跑步机上跑步。

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张柏芝

张柏芝说,以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥要成功,其实关键就是要忍得住,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。当你减到满意的磅数后,便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。

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李彩桦

入行时还没减掉婴儿肥,李彩桦体重达55公斤,当时代父还债的她被传搭上萧定一后,即时变得身光颈靓,体重亦极速回落至40多公斤,两边脸颊由国字脸变成瓜子脸,更锁骨现形,不过她却自称是以节制饮食加上运动瘦身。

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其实你要先知道自己的问题出在哪里,才能实行各式各样的减肥计划。

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如果你只是纯粹脸胖但身体不胖的人,就不要在那边瞎起哄,跟别人一起实行什么减肥计划,只要专心做一些瘦脸操就好了。

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像啊咿呜耶喔就是最简单、随时随地都可以做的瘦脸操,反正真正有决心的人,一定可以瘦得下来。像啊咿呜耶喔,只要你有诚心,一天都可以做上千次,就算不能立刻变成瓜子脸,相信瘦一点一定是会的。

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不要在那边给我爱面子,做那么一点点,一定要做到脸好像要被撕裂的那种感觉,那才叫运动。我不喜欢有人在那边轻微地做一两下,然后嚷嚷着说没效!

PS.记得给我把嘴巴张到极限,感觉到脸快炸了为止,要是在那边害羞只敢轻微地做,就一辈子当大饼脸吧!加油!