锁骨能放硬币你造吗？这招妆出性感锁骨
编辑：vdo 2015-02-03 15:18
前不久网上有人发起了锁骨堆硬币比赛，羡慕人家的性感锁骨么？其实性感的锁骨更可以通过“伪妆术”来获得，简单扫一扫你也可以有漂亮的锁骨。
画锁骨和不画锁骨的区别真的就有这么大！有没有心动啊，赶快来跟小编学吧！
Step1：把乳霜涂在手臂、锁骨和胸前，为肌肤打底。既是一种保护，也让肌肤达到水润好状态。
Step2：做含背的姿势，找出自己的锁骨位置，用大刷蘸取阴影粉在锁骨的上部画一道。 Step3：同样的方法，在锁骨的下方也用阴影粉画出一道。
step4：再用棕色阴影粉，在锁骨凹陷处清扫，和刚才的高光行程立体妆容。更加突出锁骨，凸显性感魅力。 step5：最后在两道阴影的中间，即锁骨突出的骨头上画上亮粉，锁骨立马明显。 学会了就赶紧画起来吧！不过再逼真的化妆术也是假的，想要拥有实实在在的迷人锁骨，小编来教你五个方法瘦出性感锁骨，要坚持做才有效果哦！
1、眼镜蛇式 身体平贴在垫子上，双手支撑上身，指尖朝前，支撑同时保证下腹部紧贴垫上，颈部后仰，使脊椎弯成c型，保持30秒。
2、手臂伸展 双脚张开至与腰同宽地站立，膝盖绷直，脚掌摆直，脚趾指向正前方并稍稍内八，注意幅度不要过大，令双腿与骨盆形成“A”字形，并保持左右腿对称。同时上身挺直，腹部与臀部的肌肉收紧，双臂举直头顶伸直，左右手腕处套着弹力圈。 然后臀部分别往左右倾出，腰腹则往反方向压下，带动骨盆左右摇摆，双臂保持伸直的状态往反方向摆臂。即往右侧压腰的时候，臀部往左侧倾出，双臂摆向右侧，拉伸左侧上身肌肉，并缓慢呼吸。
3、后仰式俯卧撑 坐在垫子上，双手和脚跟撑地，双腿伸直，腕部与肩部并齐，手指朝前，身体保持成直线，弯曲肘关节，将身体放低几厘米即可，保持腹部紧张，再将身体撑起。
