教你做好身体护理，白嫩美肌大胆秀出来吧
编辑：vdo 2017-03-31 14:14
一个精致的女人，不仅仅只是看脸，身上的皮肤一样重要，如果身上皮肤干燥粗糙，会大大的减分哦，看看自己的肘部、臀部和腹部，有没有不光滑的触感，有没有松弛的迹象，有没有明显的横纹和橘皮，如果有，那么你的身体就在告诉你护肤已经刻不容缓了，那要怎么做才能拥有白嫩的健康美肌呢？
1、去角质
身体的去角质可以深层清洁，去除老废皮脂，加速后续保养品的吸收，使用温和的去角质产品，当磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓时，也能很好的促进新陈代谢，当然，除了去角质产品，我们还有神器——搓澡巾，不过不要太频繁哦，次数多了皮肤容易变薄，一周2次就足够了。
除了搓澡巾以外，搓背刷也可以很好的去角质，关键是可以避免后背上自己搓不到的地方，无死角噢
2、涂抹身体乳液
根据不同肤质和需求，需要选择不同质地的身体护理产品，油皮要选择质地轻盈的身体乳液，为皮肤补充水分的同时不会带来负担，干燥皮肤要选择润泽身体乳霜，有效锁水，最好在洗完澡擦干身体后趁皮肤毛孔没有完全闭合就涂抹身体乳，让皮肤更好的吸收。借助身体乳，顺着淋巴回流方向画圆圈仔细按摩，用双手搓揉肌肤，会产生热度，令血液循环更加顺畅，同时对维持身材的曲线也助益颇多。
3、运动
生活压力大、作息时间不规律，随着年龄的增长，肌肤弹性降低，水润度降低，会出现松弛和皱纹，加上生活压力大、作息时间不规律，皮肤很容易出现问题，运动可以排汗，促进人体的新陈代谢，排除了体内的废物，身上的皮肤自然就变好啦。
