女人有皱纹不要惊慌，每天吃点不起眼的它，皱纹淡了皮肤也好了

护肤是女人探讨的永恒话题。容颜的美丽是每一个女人的追求，不管是中年女性还是老年女性，都在追求拥有着美丽白皙的肌肤。但是自然的规律，我们不可能不衰老，但我们可以延缓它的衰老，但你知道吃什么抗衰老吗？你知道抗衰老的食物有哪些吗？今天小编就告诉大家几款食物，有利于淡化皱纹，改善皮肤！

樱桃自古以来就是美容果，能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，比山楂苹果多都好多倍，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

黄瓜，大家都知道有减肥的效果，但是它还有富含人体生长发育和生命活动所需要的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。

这几种食物都是大家经常见到的，但是很少有人知道它的这么多的功效吧！但简简单单的食物帮助我们是不够的，我们还要对肌肤有所护理，下面小编就介绍几种比较好的护肤产品！

这款是中国的老品牌，含有人参当归和貂油等名贵成分，它能够很好地促进肌肤的血液循环，而从达到淡化皱纹的功效，其中人参和貂油则能很好的滋润肌肤，让肌肤呈现出健康白嫩的状态。

眼部的肌肤是最容易衰老的，如有黑眼圈或者是鱼尾纹的话，这款由国家花样游泳队指定的眼霜，里面是含有丰富的保湿精华，就能淡化黑眼圈，使用一段时间你会发现鱼尾纹变浅了，肌肤也改善了不少！

芦荟的精华，能给皮肤进行深层补水，而且能迅速被肌肤吸收。它的质地就像滑滑的果冻一样，抹在脸上加以轻轻按摩，皮肤很快吸收进去，皮肤经常用它十分保湿，细纹也变淡许多

这款从丝瓜中萃取天然的补水精华，能够及时满足皮肤对水分的需求，它不仅便宜而且还很好用，经常使用皮肤水润充盈，淡化色斑，晒斑。

大宝经典的品牌，这款大宝眼袋霜是专门针对眼袋问题制作的，含有大量的眼部所需养分，能够有效的舒缓眼袋处的浮肿肌肤，起到淡化眼袋的功效。

这款片仔癀珍珠霜专门针对脸部的粉刺痘痘的，能够有效的让皮肤的毒素排出，皮肤重获新生，之后再给皮肤补充营养，让皮肤不会红肿干燥，润润滑滑，没有痘痘和痘印的坑坑洼洼。

富含维生素E等多种营养成分，能有效的进行肌肤深层的保湿与营养；能够满足各种类型皮肤在各个生理层面的需要，改善皮肤功能。

这款迷奇胶原蛋白活性金，可促进营养物质和植物精华的充分吸收，丰富的胶原蛋白及天然保湿因子，能软化角质层，提供肌肤充足的水分和养分，保湿理想的湿润度，增加皮肤弹性！