别看它长得这么丑，女人每天吃点，帮你清理肠道，皮肤白皙红润

有很多的女孩都比较瘦，原因就是很挑食啊，平时在家不好好的吃饭，搞得自己的脸色也不是很好的了，满脸黄黄的样子，简直是一个活脱脱的黄脸婆了，小编今天来给大家介绍几款很好吃的食物，它们的样子可能不是很好看的，但是吃了以后可以帮助清理肠道的，还能红润皮肤哦。

榴莲，长得是很丑的，而且它最出名的地方并不是它的样子是它的味道，真的是很少有人会喜欢它的味道的，不过吃起来的口感却深得大家的喜欢的，比较有营养的东西，胶原蛋白丰富，也有舒经活血的作用，痛经的女孩吃了以后还可以缓解痛经。

拐枣，这个东西可能大家吃过的可能会比较少的，它还有一个比较特别的名字就是万寿果，这种果子是很奇特的一种，它的样子不好看，但是果实的口感非常的好，劲道，营养价值高，含有许多的磷元素还有猛，吃了以后可以生津止渴，还能改善皮肤的干燥暗淡的现象。

首先个大家介绍这款桑葚干，大家可能也都没有吃过这个东西的，一般的话它可以自己长在很不好的环境里也会生长的很好，样子不好看但是很有营养，女孩吃点这个的话可以很好地改善暗淡的脸色的。

现在很流行这款红豆薏米粉的，大家为什么这么喜欢喝这款红豆薏米呢，就是因为它很有营养价值，红豆是最可以滋补女性身体的东西，还有薏米，也可以帮助身体恢复各项机能，非常好的。

女孩子来姨妈的时候经常的会感觉的到身体很虚弱，最好的方法就是在这个时候多喝一点红糖，今天给大家介绍这一款很好用的产品，比一般的红糖效果要好，这款黑糖块是真空包装，非常的健康安全。

还有这款阿胶糕，是纯手工制作的，这款阿胶糕可以用来帮助改善女性的肤色，里面含有很多种的营养成分，都是对女性身体好的东西，吃起来也很方便的，开袋即食的，很不错哦。

养生的话也可以试试这款纯天然的野生蜂蜜，这款蜂蜜是一款百花蜜，味道很香，颜色大家也可以看到的很清澈透明，里边不含有任何的杂质都是经过认真的处理的，非常的干净安全。

很多的女孩每个月都会痛经，脸上也会有黑眼圈还有小色斑的，小编给大家推荐一款好喝的又可以清心明目的茶叶，这是一款适合现在的年轻人喝的茶，它有一个很特别的名字就是加班熬夜伴侣，快点试试吧。

最后再来给大家介绍一款很有养生意义的茶吧，就是这款花茶组合，这款组合里面含有多种的花花草草都是养生类的，皮肤暗淡无光泽了，就喝喝这款组合茶来调理一下自己的身体吧。