春季是淡斑的最佳时机，这6件东西你准备好了吗？

网上有很多关于淡斑的信息，有时间和钱，多去两次美容院是不错的选择。但是我自己也总结一些比较省钱的方法，自己在家就可以。首先，从表皮层控制色素细胞的活跃性，避免产生大量色素颗粒。同时还能激活纤维细胞产生大量的胶原蛋白，提升肌肤活力。

春天万物复苏是肌肤美白、祛斑的最佳时机，经过干燥的冬天，很多女性脸上的斑点始终没有办法击退了，而春天万物复苏，这个时候使用补水的面膜有利于修复。斑点不是一天形成的，也不可能一天去掉，多点耐心，再好的产品，也是坚持最重要。

▼生姜酒精去斑。50g的生姜洗净、切片，放入容器加500ml浓度50%的酒精，保鲜膜封口浸泡15天。

之后用棉签沾取汁液涂抹在患有雀斑的地方，每天4-5次，坚持半月就能见效，长期使用可根除。

▼维生素C/E补起来。雀斑是因黑色素沉淀所致，坚持服用维生素c能够减少皮肤色素沉着，已经改善黑斑和雀斑，还原白皙的肌肤。如果维生素C和维生素E一起吃对祛斑的效果更加的好，平时也要多补充猕猴桃、红枣、蛋类等富含维生素C的食物。

柠檬中含有丰富的维生素C，此外还有钙、铁、磷等营养成分，长期食用可以防止皮肤血管老化，抑制黑色素沉淀，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还有抗氧化功能，是MM们最适合的美容养颜饮品。

或者直接使用维E乳，尤其是标婷牌的，持久保湿锁水不油腻。在一些网红和护肤达人中间特别火，而且价格非常便宜，10元不到呢！

内服VC+VC再加上维E乳的加持，皮肤再次变得白皙很快就可以实现。

平时除了护肤品的投入，我们更要注意的是保证睡眠不熬夜，多喝水，促进新陈代谢。另外，可以吃一下VC、VE胶囊，更有助于淡斑祛斑。

▼桃花去雀斑。适量风干桃花、去壳的冬瓜子，研磨成细粉，加些许蜂蜜调和，一同搅拌成糊状。

临睡前敷面，第二日早晨起来的时候洗干净就可以了。可以理气活血，去除脸上黄褐斑。

最好准备专业的面膜碗、刷子等，欲要成其事必先利器。

▼苦瓜祛斑。新鲜苦瓜洗净，冷藏30分钟，去掉苦瓜籽，瓜肉放入榨汁机中榨成泥状。

洁面后均匀涂抹在脸部，20分钟左右洗净，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以饮用哦，避免浪费。

现在正好是苦瓜播种的季节，我们可以在自家阳台种几颗，不仅吃着放心、方便，还可以用到最新鲜的苦瓜，晚上可以榨一杯新鲜的苦瓜汁喝，更有助于身体内的毒素排出，还你一个白皙、透亮的肌肤。

或者，种点小黄瓜也不错，可以和苦瓜搭配使用。

皮肤长时间的干燥和缺水，就会导致色素沉着，所以，要想不长斑，或者淡化雀斑，每天的饮水量和睡眠，一定要保证。尤其，晚上10-11点钟是人身体排毒的最佳时期，我们要保证自己这个时候已经进入深度睡眠。