这几样护肤老方，你知道吗？

老北京很喜爱的，北医专卖10年宝贝。用于皮肤干燥并有润肤，保湿作用、浴后使用效果很好的。维生素E乳是我长年必备的东西。蛮实用的。

最基础的护肤，就是要选择最基础的护肤品。而不是具有高昂价格，又有奇特的作用的。其实最基础就是补水。补水工作做好很多事情都是事半功倍。晚上准备睡觉的时候，用黄瓜切成片，均匀放置在脸上，等几分钟取下来，持续一段时间，您脸上的肌肤就会有所改善。

晚上睡觉前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上大概二十分钟，每星期至少两次，您的肌肤就会有意想不到的水亮清透喔！

每天早上起床后，喝至少一杯水。每天上班或出门前，务必要在脸上涂抹隔离霜和防晒乳，晚上下班回到家后，记得要马上卸妆。

每天洗脸时切记先用温水再用冷水，这样会让脸上肌肤干净且毛细孔变小。无论是面膜，面霜 都可以做到保湿。

记得每天一定要多喝水，不能熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。睡觉前洗完脸后，可以将养乐多倒在化妆棉上，然后直接敷至两颊，更或者连额头、下巴也都敷上，这样不但可以祛斑，而且还能美白。晚上睡觉前应该少喝水，早上起床后多喝水，睡前一定要面膜；多吃一些富有营养的水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保持肌肤水亮渗透。

跟着我学一个类似瑜珈的动作，首先将腿盘起来，然后将手举高后向前下趴，保持下趴姿势约十分钟。这个动作一开始很难做到十分钟，不过也是因人而异，不能做到的要练习一段时间，效果真的很好哟。膜法世家的面膜可以在运动过后使用，试试就知道

每天用一瓶市场上出售的纯净水洗脸，一周使用三到四次，并经常用化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的美美哒！

想拥有婴儿般的肌肤其实很简单：

首先第一步就是饮食，切记拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。第二步就是睡眠，切记每天一定要在十一点之前睡觉，不能熬夜。第三步就是运动，每天早晚各运动一小时 。再加上一款美康粉黛维E霜，是给皮肤更加润泽的呵护。皮肤简单的吸收营养。就是最基础的护肤