就是它，改善了我的头发问题，多年的护发心得，不看是你吃亏

已经过了那种整天拉直弄卷并乐此不疲的年纪，以前的长期折腾，换来头发的问题，已经不再是超市里一瓶随便的开架洗发水、一把普通木梳就能解决的了。代价是投入双倍甚至多倍的精力去护理。慢慢一步步往追求的自然光泽的柔顺感努力。一些使用心得及做的功课，供大家参考。

头皮护理的标准，主要的是让头发恢复光泽的生长状态，减少脱发、出油，科学的养护头皮和头发。

每天少量的掉发是正常的，正常掉发的同时也会有等量的头发再生。但若你掉发过于频繁，就要留心是不是出了什么问题。

洗发水的作用是清洁，洗掉头皮和头发上的脏东西，控油、舒适，让头皮能好好呼吸。所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发处于清洁状态，用对洗发水真的很重要。

护发精油可以保湿、抚平粗糙，一定程度上减少梳头和吹风对头发带来的损伤。涂抹后清爽不油腻，让头发顺滑才是正确的打开方式。

护发素、发膜和头皮按摩膏，三者其实是同种东西，只是配比成分分配上略有不同，最后达到的效果是一样的。此类产品不需天天使用，根据自己需求，两三天一用即可。

头皮洗干净的感觉是什么？就是感觉头皮变轻了，好像头发也变轻了，很轻松的感觉。

护发工具也是护发过程中必不可少的一个环节。头皮油腻容易掉发的，可以选择大板梳；头发易打结的，湿发用宽齿梳梳头发；容易毛躁的头发，可用鬃毛梳；比较扁塌的头发，可选用圆梳。

头发折腾起来容易，养护起来真的费心费力。所以，请一定一定要好好爱护你的头发！