头发总是油腻腻？下次洗头时往水里扔点“它”，头皮清爽干净

头发油腻总是让人感觉烦恼，可能你今天刚洗过头，过两天头发又变得油。到了夏天，容易出汗，油性头发的妹子们肯定每天都要洗头，经常洗头对头发有很大的损伤。小编就是典型的油头发，如果超过三天不洗头，靠近头皮的头发就会沾在一起，真的是惨不忍睹呢。

为什么我们的头发会生油呢，随小编来看看原因吧。

油性头发主要分为以下几个原因。

1.护发方法不当

经常洗头或者很多天不洗头的都会引起头发的油水平衡，经常染发、烫发、电热吹风等都会打破头发的油水平衡。我们应该减少染发烫发的次数，洗过头可以自然干或者用电热吹风吹到七成干即可哦。

2.内分泌失调

头发油和体内循环也有很大关系，体内少水了，经常吃油腻的东西，都会导致人体内气血不足，内脏功能失调，头发会失去营养，导致头发易发生干枯、分叉与断裂，同时又油腻难过。

3.头发缺少营养

现在的时代，大家都喜欢大鱼大肉和一些油腻的食物，经常是饮食不均衡，没规律，这样很容易导致营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等都会令头发营养不良，营养不良的头发自然难以油水平衡。

 4.缺少睡眠

工作使人忙碌，长时间的生活没规律不仅会使皮肤缺少血色，还会导致头发营养无法到达发梢处，会形成发根油发梢干这种尴尬的局面。

我们可以选择针对油性头发的洗发水，从头皮和发根来改善油性头发。

小编给大家推荐控油护发很好用的洗发水哦。

1.弱酸性的阿道夫洗护产品，在保证健康安全洗护的前提下又有很好的去污效果还有修护被破坏的的皮脂膜，温和改善头屑、头痒、油腻等头皮问题可有从头皮根处控油哦，使头发处于一个健康的生长环境，使头发更健康，顺滑有光泽。

2.宋慧乔代言的滋源无硅油洗发水大家应该都不陌生吧，其中的滋源无患子控油清爽洗头水有健康环保的6无配方，滋养头皮，控油清爽抚平毛躁发丝，无患子中的“阿魏酸”是公认的美容因子哦。

滋源露茶籽控油清爽去屑洗发水也很不错哦。

3.来自法国的传采洗发水中的椰油含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽改善头皮血液供应，滋养发根，其中的透明质酸极强渗透性，易溶于水，调整头皮PH值深层清洁头皮残留污垢，从发根处达到控油的效果。

姜医生去屑控油洗发露，其中的生姜成分因子深层清洁发丝和毛孔中的污垢，让头皮呼吸。减少头皮油脂分泌，修复毛鳞片，改善易出油的发质，富有活力。天然生姜可以活化毛囊组织，深层呵护秀发，还可以去屑止痒，强健发根。

美国箭牌马牌无硅油氨基酸洗发水，富含水解蛋白，可长效滋养发丝，恢复头发水养平衡。修复头发毛鳞片，令头发瞬间恢复健康，最重要的是控制有你，直达根源减少秀发开叉，折断毛躁及掉发，锁色锁水，秀发全速增长，减少掉发。

徽歌淘米水洗发水这款就是有乌发、黑发功效的淘米水控油洗发水。个人建议出现脱发、油发在选择上尽量以纯天然的为主。淘米水的这款是以民间汉方草本养发精髓，用淘米水和中草药制成，在控油、止痒、去屑方面有不错的效果。

安安金纯橄榄油洗发水。橄榄油是良好的天然美容材料，滋润防皱功能一流，更是干燥肌肤的保养妙丹。橄榄油含大量不饱和脂肪酸，其中人类无法自行制造的亚麻油酸和次亚麻油酸，能重建皮肤保护膜；且油质稳定，养分容易被人体吸收，兼具维他命E成分，有抗氧化作用，对滋养干燥皮肤特别有效。