保湿工作都做了，为什么你的皮肤还是经常干燥易起皮？

我们经常听说女人是水做的，所以要做好保湿工作，可是所谓的保湿工作究竟该怎么做，从哪里做，怎样做效果比较好，并没有人告诉我们，所以多数情况之下我们都是只听不做，或者说做了但就是没有想要的效果。今天小编就来解决大家的烦恼，和大家一起从日常生活做起，做好保湿工作。

说起保湿工作，大家第一个想到的肯定就是面膜了，这个无可厚非，因为面膜保湿的作用，娱乐圈的范冰冰和林志玲就是我们最好的例子了。范冰冰曾自称一天敷两片，一年敷700多片面膜，而林志玲对面膜的喜爱更是达到狂热的地步，一年甚至用掉1000片面膜。现在你知道了，明星光艳形象的背后，也有着一样的护肤过程。所以说，面膜保湿还是有用处的。

可是，面膜也绝不是随便选择的，敷面膜之前一定要明确自己想达到什么效果，比如补水或是祛斑亦或是美白，再进行产品选择，万不可看别人用什么自己就用什么，这样完全达不到想要的效果。祛斑的话小编知道的比较好的面膜产品就是百雀羚家的了，美白的话御泥坊或是膜法世家的都不错，都是属于小众质量也不错的品牌。

而补水面膜的选择就比较广泛了，其中也不乏各种打着补水保湿旗号却没有任何用的产品，因为今天主要介绍的是保湿作用，那小编就把自己用的这款保湿面膜推荐给你们，保湿效果真心很好，用完睡一觉起来第二天照样水嫩嫩的。

除了面膜保湿之外，我们还可以随身携带一个保湿喷雾，对自己有信心的MM可以选择自制保湿喷雾，将一些保湿效果好的水果例如苹果之类的榨成汁，多加水进行稀释，然后装进小瓶子中，随时随地可以拿出来喷一喷，为肌肤随时随地补满水。

对自己没有信心的MM最好还是选择去购买一些保湿喷雾，一定要记住油性肌肤的MM最好选择含有少量酒精的喷雾，因为酒精在一定程度上有能够杀灭细菌的作用，而中性皮肤或是干性皮肤的MM就可以选择舒缓一点的保湿喷雾，不会对肌肤造成额外压力，还能够随时保湿。

保湿喷雾作为随时随地可以随身携带的化妆品，真的是补水保湿的神器，但是要知道补水保湿仅靠面膜和喷雾是绝对不行的，除了外出的喷雾和睡前的面膜，我们平常的肌肤护理也是很有必要的。

爽肤水作为日常化妆必不可少的化妆品，对于我们的肌肤护理也是很有帮助的，如果你的脸部肌肤有痘印或是色素沉着之类的，建议选择无印良品家的爽肤水，滋润的同时还有一定的去除色素沉着作用。若是正常的肌肤，只是想要更加保湿，可以选择雅诗兰黛家的保湿类爽肤水，这款爽肤水除了容易上妆之外，还有一定的保养功效。

将化妆与保养结合起来，除了爽肤水之外，最重要的就是乳液了。同时乳液的使用也非常重要。因为具有良好的润肤作用和保湿效果，所以特别适合春秋两季干性肌肤的MM使用，其实如果是中性或是油性肌肤，只要不过于干燥，在这个季节不使用乳液也可以。但是如果想要肌肤更加滋润，使用乳液的话，推荐使用清爽型的乳液，因为这种乳液的含油量会少一些，能够在滋润保湿的同时不会出油。

除了通过化妆来补水保湿之外，我们还可以通过改变外在环境来保湿。比如，我们可以适当使用加湿器，无论是上班族或是学生，每天待在一个封闭空间里面，肌肤肯定会出现干燥的情况，这时候可以在寝室或是办公室安放一个加湿器，加湿器可以适当的提高室内的空气湿度，那么自然而然能够起到预防皮肤干燥的效果。

可是选择加湿器的时候一定要注意，不要选择容量过大或过于小的，容量过大的话，长期不换水，很容易滋生细菌，而容量太小的话，频繁换水就有点麻烦了。像这种3L的加湿器其实放于办公室或是家用，容量都是刚合适的，而且还有静音效果，无论你是睡觉或是工作，持续工作的它都不会打扰到你。

千说万说，补水保湿对肌肤确实很重要，无论是日常护理或是外界环境都应该有所重视，但是也不要忘记，最重要的身体调节机能还是在我们自身，所以说养成良好的生活习惯也很重要，比如早上起来可以喝杯温开水，因为经过一晚上的休眠，体内的水分流失很严重，这时候的温开水就可以让身体机能重新运作，促进肌肤新陈代谢，长而久之，肌肤也就会变得水润光泽。