别像昨天那样洗头发了，7条健康洗发要领学起来

你自认为自己已经掌握了洗发要领，却发现发质依然不见好转。你在头发护理这方面的态度值得赞扬，但细节处理上却略逊一筹。下面的7条健康洗发，你真的做对了吗？

1、先洗头皮？先洗发丝？

→你知道的

头皮和发丝的护理应该分开，这样才能让秀发得到很好的呵护。

→你不知道的

先洗头皮，还是先洗发丝？顺序弄错了，会影响秀发健康。

→怎么做会更好？

先洗头皮，还是发丝，取决于你的头皮护理重点。如果目的是清洁，那么就先用头皮清洁产品，再用洗发露。如果你的目的是为头皮补水，那就先洗发，再用头皮保湿产品。提醒！头皮清洁不能过度，一周2次为宜！

2、不需气泡，植物洗护自带清洁力

→你知道的

植物洗发露让你又爱又恨，爱它的温柔、清香，恨它的气泡不给力，感觉清洁力不“威武”。

→你不知道的

其实起泡多少与添加的起泡剂有关，而起泡剂不代表清洁力。

→怎么做会更好？

大自然的植物有很多自带清洁力，比如皂角、桑叶、玫瑰、薄荷、薰衣草等，所以使用添加了这些成分的植物洗发露，不用担心清洁力问题。使用植物洗发露时，如果能在洗发前，先梳理头部，则可以让头皮和发丝的吸收力加倍。

3、别小瞧无氨染发的染后清洁

→你知道的

无氨染发剂味道怡人，微风吹来，不会毁了我们的内在气质。

→你不知道的

无氨染发后，染发剂的有害残留物不易被清除，所以发丝易发涩，光泽受损。

→怎么做会更好？

无氨染发后选用的洗发水一定要有针对性，既要有足够的清洁力，又不能影响发色。所以，染后专用的洗发、护发产品中应该含有发芯蛋白修复成分，起到中和残留有害物的作用，如果还含有护色因子，就能兼顾到发色如新的考虑。

4、无屑有屑都不能随便去屑

→你知道的

去屑产品可以帮助保持头皮干爽，不会遇到“头下白雪”的尴尬情况。

→你不知道的

选择不适合自己的去屑产品，或不需要去屑但使用了去屑产品，头皮会更不健康。

→怎么做会更好？

起头屑也分干性和油性。干头皮使用含精油或杏仁油等保湿滋养成分的洗护产品，可以更好地调节头屑。油头皮最好选用含矿物质等能抑制油脂分泌，改善头皮细菌滋生的洗护产品。如果头皮敏感，则需要洗护产品中同时添加植物舒缓成分。

5、一次洗发两次完成

→你知道的

洗发露倒在手上先打出泡沫再用在头发上，产品活性被激活，效果更明显。

→你不知道的

行动起来有些粗糙，大量产品置于掌心时，很难揉搓完全，效果一样会打折扣。

→怎么做会更好？

每次洗发时，把发丝分成上半部、下半部，或是左侧、右侧，把一次的用量也分成两份，减少后的用量更容易被充分揉搓。第一次更彻底地清洁后，第二次洗发时，洗发露的用量就可以直接减半，也能发挥很好的清洁力。

6、头皮护理也会给发丝带来负能量

→你知道的

针对发丝修护的发

头皮和发丝的护理在原理上完全不同，将头皮护理用在发丝，一样会带来负能量。

→怎么做会更好？

头皮护理产品用于发丝，对发质改善作用微弱。如果长期将头皮护理产品拿来做发丝护理，发丝的韧度和色泽都会受到影响。所以，不要过度使用头皮护理产品，每周根据自己头皮的干、油状况，选择不同的头皮护理产品使用1~2次即可。

7、别担心，洗发产品不至于致癌

→你知道的

很多开架式的洗发产品中添加了被疑似可致癌的物质，所以害怕使用。

→你不知道的

这些添加的疑似致癌物的主要作用是清洁，达到一定浓度时，才会成为可致癌物。

→怎么做会更好？

当然，如果你注重生活品质，选择高品质的洗发产品是最好的办法。但是使用开架式的洗发产品也不用过度担心，只要是经过检验合格上市的大品牌的产品都会特别注意成分含量的把握，清洗时，做到冲干净无残留，就可避免浓度的累积。