头发是早上洗好还是晚上洗好？大多数人都做错了，难怪老是掉头发

看到标题大家可能会觉得奇怪，洗头发也要分时间的吗？答案是肯定的，选错时间还会伤害头发哦。那么头发到底应该早上洗还是晚上洗呢？其实这两个选择都不怎么好，小编也是自己尝试了才知道，早晚并不适合洗头发的。时间选错了不仅起不到养护秀发的效果，还可能导致脱发、断发等问题呢。下面就一起来看看到底是怎么回事吧。

一、晚上洗头伤害身体

很多上班族白天没有时间，只能晚上回去泡个澡顺带着洗头发。殊不知长期这样，对身体的伤害是十分巨大的。因为一天劳碌下来身体是非常虚弱的，抵抗也不强，这个时候用热水洗头后，温热的作用会让头部毛细血管扩张，向周围辐射的热量也增多。同时湿头发也会散发出一部分热量，热量散发过多，就很容易导致感冒、头痛。另一方面，如果头发没完全擦干就睡了，滞留在头皮的水分会导致气滞血瘀，阻闭经络，这样头发就特别容易掉，还可能造成经常性的头痛哦。所以尽量不要在晚上洗头发了，即便洗的话也要保证完全吹干！

二、早晨洗头伤害发质

早上起床时难免有些迷糊，想要神清气爽地去上班，很多人会选择冲个澡洗个头发。但是早上洗头发对头发的伤害也是非常巨大的。我们都知道凌晨3时——上午10时，头皮的毛孔都处于张开、松弛的状态，这个时候头发正在生长，洗头则会中断头发的生长。同时洗发水等洗护用品还会阻塞头皮表层张开的毛孔，影响头发的自然生长，不仅发质会变差，也更容易脱发掉发。

三、中午才最适合洗头

中午太阳比较充足的时候才是洗头发的最佳时机，午间温度达到一天中最高的时候，可以完美避开寒气对身体的伤害。而且中午的午休时间相对长一些，时间充足，可以耐心打理头发。这个时候即便是不用吹风机吹干，头发中的水分也很容易蒸发掉，完全不担心湿气入侵身体。午间休息时洗头发还能让大脑感觉放松，下午工作的时候也更加神清气爽哦。