中年女人保养抗老，先养成这些护肤好习惯，让同龄人猜不出你岁数

为期一个礼拜的上海国际电影节已经闭幕了，红毯上各个女明星都竞相展示自己的风采，巴不得让镁光灯多停留在自己身上。果然，当不老女神许晴出场的时候，现场赢来了一阵一阵的欢呼。

48岁蒋雯丽当年和许晴争班花，现在一比较，网友纷纷表示很心疼要求还我女神~~~女人保养不分年龄，否则年轻时候再好看衰老起来也很快的。因此小编专门整理了一些日常保养抗衰老的好习惯，希望能对你有所帮助！

中年女人皮肤保养首先要注意饮食，忌少吃辛辣性食物，同时维生素适当的进行补充，如维生素E起抗衰的作用，维素生C使皮肤白皙光亮，还有维生素B2可防止皮肤干燥。

白天紧张忙碌的工作，容易受到紫外线照射和空气浮沉的侵蚀，肌肤会附着一堆破坏细胞的自由基，所以白天做好基础护肤的同时还要注意防护、隔离的使用才行。

衰老是从眼部开始的，胶原蛋白的流失导致鱼尾纹形开始出现。那我们平时该怎么注重眼部和脸部保养呢？无论是国内还是国外都有很多抗皱防衰老的产品，下面罗列了一些网友反馈好评率较高的产品，大家可以看看有多少是自己或身边朋友在用的。

眼霜

防老最应该先保养眼部，过去有很多好用的国货，现在都渐渐买不到了。这款国家花样游泳队指定眼霜，能有效改善眼部周围肌肤血夜循环，淡皱纹、隐眼袋，膏体容易吸收，大概一周左右，就明显感觉到眼部肌肤有收紧的感觉。

美眼按摩棒

现在的眼部按摩棒都是电动微震的，不同于传统的手拍按压方式，搭精华效果更好。没事的时候拿起来用用，按摩苹果肌、鼻翼、额头、眼部以及脸颊，除了去皱纹，还可以提拉紧致脸部不显老，便捷好用。

维生素E乳

有网友说，热播电视剧中多次出现维生素E乳，其实不是植入广告，是化妆师随手放上去的，因为常用，明星化妆前要是皮肤干燥就拿来擦点。我自己用的标婷是我妈去北京医院开的，药房有公开出售的瓶装。

海藻面膜

这款海藻面膜最受美容院欢迎，泰国进口小海藻，在美容院做一次68-300元不等，自己在家做多划算，补水保湿收毛孔，无刺激0添加的一整罐自己看的见，孕妇过敏肌都能用。