世上没有丑女、只有懒女人，皮肤被晒黑，这些小方法就可美白嫩肤

夏天的太阳是狠毒了，有时候会把你在冬天好不容易白回来的皮肤又晒黑了，都说“一白遮百丑”，如果你的皮肤白的话，就能让你更加好看哦。所以，有什么方法能够起到美白的作用呢？我们用一些简单又省钱的小方法，让你皮肤变得白润嫩滑，当然你也还是需要选择合适自己的护肤品哦，一起使用效果达到最佳状态哦！一起来看看吧!

一、补充维生素C

维生素C是美白的天然神器，它能抑制黑色素的形成，还能让皮肤富有弹性，所以，女人可以适量补充维生素C，比如每天喝一杯柠檬水，就有一种让人神清气爽的感觉。如果你有吃维生素C片的习惯，那要记住，维生素C的摄取最好是饭后，饭后身体对维生素C的吸收量是饭前的1.5倍哦。

二、白醋洗脸

很多人都不知道用白醋洗脸，常用白醋洗脸具有美白的效果，但是不能频繁洗，一周只要两三次就够了，需要用温水，在脸盆里面滴上三滴，兑温水，大概是30—40°，因为温度过高会让醋里面的活性分子被烫死，过低又不利于美白因子的效果被激发出来。

三、淘米水洗脸

淘米水洗脸的效果有时候比洗面奶还好，对于家庭主妇来说，淘米水是不用钱的美白液，你在洗米的时候，第一遍的水最好倒掉，第二遍的水就可以用来洗脸啦。有很多人可能不理解为什么淘米水可以美白，这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，所以在洗米水自然也带着“营养”，这可是天然的美白溶液。