生活小妙招：学会三点，让你从此告别眼睛浮肿

无论是单眼皮还是双眼皮，总会有那么一个时候，起床会发现眼睛是浮肿的。

其实对于阶段性眼睛浮肿的原因，大致有三种：睡前喝太多水、熬夜加班、长时间面对电脑手机。

对于已经出现眼睛浮肿现象的人，记住这几点，就能帮你彻底消除眼睛浮肿。

快速消肿法

起床后发现眼睛浮肿，可以使用冷毛巾敷眼或者是茶叶包敷眼睛，但是想要得到一个快速并且高效的消肿效果，就最好使用眼霜，将眼霜放冰箱里冷冻20分钟，取出来配合着按摩刺激眼周，达到消肿效果，对于眼部按摩不可盲目随便按，按摩不当反而导致眼周皱纹家中，造成细纹的形成。

提前防止：

对于眼部容易浮肿的人，前一天睡觉前一定要少喝水，多休息，睡眠不足和喝水太多，会让眼周代谢变得缓慢，体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿，所以睡觉前可以适当给自己加一副眼罩。

睡觉戴眼罩不仅可以给自己营造一个舒适安眠的休息环境，还能起到改善眼部微循环，消除用眼疲劳的作用，可以直接性的抑制眼睛浮肿现象发生。

舒适的睡眠环境

没有一个舒适的睡眠环境，就不会有一个好睡眠，没有一个好睡眠，就一定会没有一个好容颜。对于一个好的睡眠环境，一定少不了床上用品，柔软的棉被，亲肤的被套，还有那高高柔软的枕头，好想把自己扔进被窝里，让它们全部把我包裹完全，就想埋在里面不出来。