洗头发早上好还是晚上好？原来不少人都做错了，难怪一洗头就掉发

各位没看错，你们洗头的时候是早晨呢，还是晚上？其实不管你们选那一项都是错的，小编我可没有瞎说，最近这事弄的我也挺纠结的，后来经过试验才知道，原来我们以前洗发的时间都错了！要知道洗发洗不好，很容易引起断发、掉发、脱发等，所以今天就和大家说说具体是怎么回事吧！

晚上洗头发易生病

晚上洗发易生病这事可是真的！要知道工作了一天，此时的我们都是疲劳不堪，人体的抗御疾病能力降低。而晚上洗头，假如没有完全擦干，就会使水分滞留于头皮，长此以往导致气滞血淤，经络阻闭。从而导致掉发、脱发，严重的甚至会引起头疼、感冒生病！所以说，晚上洗头如果能彻底吹干，也不是不能洗，但有谁能保证天天如此呢，所以晚上尽量别洗头。

早上不宜洗头发

有些人起床要赶着上班各种忙，习惯早上洗完头就批着湿嗒嗒的头发出门，其实早上是不宜洗头发的。清晨人刚睡醒，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢。头部皮肤是比较敏感，加上水的突然刺激会使血液循环加速，这是为什么有些人早上洗完头会觉得头痛或感到头部不舒服，如果经常如此的话，轻者容易感冒头痛，重者可能导致大小关节疼痛，肌肉麻痹。然而，随着细胞不断增殖，头发在早上3点到10点期间是最佳生长期，这时头皮毛孔呈现松弛状态，如果洗发水没冲洗干净的可能会阻塞毛孔，甚至造成掉发。

洗头最佳时间

午后2点到晚上8点这个时间段适合洗发，下午温度基本稳定，也有足够的时间让头发自然晾干，这样可以减少头发毛鳞片受损，让头发长期柔顺。如果白天真的没时间，非得晚上洗，那么在睡前半小时一定要吹干头发，从而避免一些疾病的发生。