面膜多久做一次好？两天、一周？8成人都做错了，难怪皮肤差

现在的人越来越会保养，都知道面膜好！很多人都喜欢敷面膜，因为每次一敷完，皮肤都好好的，可是很多人觉得，竟然面膜的效果那么好，那干脆天天敷好了，或者有一些人“三天打鱼两天晒网”偶尔才敷一次，就说敷面膜没效果？

其实，面膜虽好，但却大有讲究，不同的面膜种类，有不同的使用方法和使用频率，下面，就一起来看看吧：

1、补水保湿面膜

补水保湿面膜是用的最多的种类，护肤百步不离水，如果肌肤缺水，就会容易出现皱纹、毛孔粗大、皮肤粗糙、长斑等等。肌肤一旦水分充足，就会焕发光彩，毛孔缩小、斑点也会脱落。但是，很多人会一天敷2、3次，其实过度的敷面膜，容易导致皮肤敏感，补水面膜一天一次即可，坚持一周后改1-2天一次。

2、美白面膜

俗话说“一白遮百丑”，现在市面上已经有很多功效类面膜，有美白的、抗皱的、祛痘的等等。但是，美白面膜，一般含有维生素C、熊果苷等成分，相对于肌肤来说，会比较刺激，不建议天天敷，最好一周2-3次即可，并且要先做好保湿工作，这样才能降低敏感。

3、清洁面膜

清洁是护肤的第一步，如果没做好，后续的保养都是白费的！清洁面膜比洗面奶效果更好，一般有火山泥、撕拉类等种类的，清洁面膜不建议天天敷，因为多数敷完后皮肤会干燥，过度清洁也不好，所以，一周一次即可。

4、DIY面膜

现在越来越流行DIY面膜，可以根据自己皮肤性质、情况来DIY针对性的护理，一般有珍珠粉、海藻面膜、蜂蜜、黄瓜等天然食材，比较温和，很多敏感肌都适合，对于比较温和天然的材料，可以一天一次，坚持敷，护肤效果会更好。

5、睡眠面膜

睡眠面膜深受懒人们的喜爱，很方便，睡前涂上就可以睡觉，也不用担心忘记取下面膜，也不用洗脸，睡眠面膜就像面霜一样，干后会形成保护膜，能在夜间为肌肤补充足够水分，第二天起来皮肤不会出油，滑滑的，所以，可以天天敷。