预防头屑 要从生活点滴做起
编辑：beauty 2013-07-10 13:52
炎热夏季的后遗症可真不少，头屑就是其一。加速的新陈代谢同样加速了头屑的产生。如何才能防止和消灭头皮屑，你必须从改变日常生活习惯入手。
头发发丝属于碱性，因此属于酸性的甜食应当少吃，影响身体酸碱平衡同时，会加速头皮屑的产生。同样，油腻、过辣、酒精及含咖啡因的食物也应当减少进食量，这些刺激性的食物会增加头皮出油和头屑生成。 炎热夏季的后遗症可真不少，头屑就是其一。加速的新陈代谢同样加速了头屑的产生。如何才能防止和消灭头皮屑，你必须从改变日常生活习惯入手。
不要图省事将洗发水直接置于发丝，没有起泡的洗发水会刺激头皮，反而让头屑更加“丰富”;同时冲洗过程中应当使用于人体温度接近的温水，过冷和过热的水都不可以。过热的水会刺激头皮油脂分泌，而过冷的水会让头皮毛囊瞬间收缩，致使头发脏污不能彻底清洁干净。
炎热夏季的后遗症可真不少，头屑就是其一。加速的新陈代谢同样加速了头屑的产生。如何才能防止和消灭头皮屑，你必须从改变日常生活习惯入手。
再适合自己的洗护产品也应当做到一个月更换一次，头屑严重者甚至应当一周换一次，让头皮无法适应洗发水，从而让头屑脱落地更加迅速。可以同时购买两类洗护产品，交替使用。