解密受欢迎日本女星保养秘籍
编辑：beauty 2011-10-20 08:58
解密受欢迎日本女星保养秘籍!想拥有明星般的精致妆容吗?马上来看看明星们是在秋冬季追求什么样的妆容吧~精致的妆容，完美的肌肤，日本女星似乎总是以这样的状态出现在镜头前。即使每天有着赶不完的通告，也丝毫不会影响美肌的保养!今天就让我们来看看，7位当红日本女星的美容秘诀。
关键词：运动
适合群体：勤劳的你
推荐指数：★★★★★(运动最科学)
一直坚持每天喝1到2杯豆奶，这个习惯已经持续多年。自创的豆奶法是当中加入奎宁皮粉趁热喝下去。持之以恒，皮肤会越来越白皙。在皮肤什么也不吸收的情况下不要贸然用化妆品，就单纯用水便可，其他护肤措施都不需要。每天坚持跑5公里，锻炼腹肌100下，然后再在老公的帮助下锻炼强度腹肌30下，背筋20回。为了锻炼二头肌，时常会拿着抹布擦地板，即清理房间又得到了锻炼，可谓一举两得。
解密受欢迎日本女星保养秘籍!想拥有明星般的精致妆容吗?马上来看看明星们是在秋冬季追求什么样的妆容吧~精致的妆容，完美的肌肤，日本女星似乎总是以这样的状态出现在镜头前。即使每天有着赶不完的通告，也丝毫不会影响美肌的保养!今天就让我们来看看，7位当红日本女星的美容秘诀。
仲间由纪惠
关键词：保湿与香薰油
适合群体：具有一定经济基础的你
推荐指数：★★★(所涉及的用品比较破财)
开工的时候皮肤特别容易干燥，所以给皮肤补充水分是最重要的。我推荐使用蒸汽式喷雾器。卸妆的同时配合面部蒸汽喷雾器，可以将毛孔内的深层污渍全部清除掉，彻底洗净皮肤。想要进一步保持湿润皮肤，就会用大量的湿巾反复擦拭300次，然后用化妆水拍打深入吸收，最后在贴上保湿面膜，绝对可以到达完美效果。疲劳的时候我会通过香薰油来解压。想换个心情就使用雪松等植物油，或者橙花之类的柑橘系列。想要放松时候就会使用依兰、薰衣草、玫瑰花系列。保持美丽最重要的是恒心和毅力，比起大动干戈的美容方法，日常最基本的保养才是重要。每天坚持喝乌龙茶，拍片空闲吃些自制腌制品等细小事情也要慎重对待。
解密受欢迎日本女星保养秘籍!想拥有明星般的精致妆容吗?马上来看看明星们是在秋冬季追求什么样的妆容吧~精致的妆容，完美的肌肤，日本女星似乎总是以这样的状态出现在镜头前。即使每天有着赶不完的通告，也丝毫不会影响美肌的保养!今天就让我们来看看，7位当红日本女星的美容秘诀。
仲间由纪惠
关键词：保湿与香薰油
适合群体：具有一定经济基础的你
推荐指数：★★★(所涉及的用品比较破财)
开工的时候皮肤特别容易干燥，所以给皮肤补充水分是最重要的。我推荐使用蒸汽式喷雾器。卸妆的同时配合面部蒸汽喷雾器，可以将毛孔内的深层污渍全部清除掉，彻底洗净皮肤。想要进一步保持湿润皮肤，就会用大量的湿巾反复擦拭300次，然后用化妆水拍打深入吸收，最后在贴上保湿面膜，绝对可以到达完美效果。疲劳的时候我会通过香薰油来解压。想换个心情就使用雪松等植物油，或者橙花之类的柑橘系列。想要放松时候就会使用依兰、薰衣草、玫瑰花系列。保持美丽最重要的是恒心和毅力，比起大动干戈的美容方法，日常最基本的保养才是重要。每天坚持喝乌龙茶，拍片空闲吃些自制腌制品等细小事情也要慎重对待。
解密受欢迎日本女星保养秘籍!想拥有明星般的精致妆容吗?马上来看看明星们是在秋冬季追求什么样的妆容吧~精致的妆容，完美的肌肤，日本女星似乎总是以这样的状态出现在镜头前。即使每天有着赶不完的通告，也丝毫不会影响美肌的保养!今天就让我们来看看，7位当红日本女星的美容秘诀。
深田恭子
关键词：防晒用品与鸡胸脯肉
适合群体：所有人
推荐指数：★★★★★(防晒和吃肉真没什么难度)
每次拍摄外景为了防止皮肤晒黑都会撑阳伞，连手臂都会带上手套以防止紫外线，而防晒霜也是一定会擦的。工作一结束马上卸妆会让皮肤得以休息，平时的皮肤保养非常重视保湿。为了护肤，还会喝维他命C(摄取维他命C有助于美白肌肤，它是营养品里的王道)。减肥时期每天吃鸡胸脯肉和蔬菜，蔬菜吃什么都好，关键是要和鸡胸脯肉大搭配吃。还会经常吃水果以补充维生素。(早上吃水果有助于体内消化)