各大女明星纷纷自曝美容养颜秘笈来势汹汹

女生们的话题永远也离不开美容养颜，不是美白补水就是保湿除皱，再不就是除痘祛斑，说上三天三夜也说不完。可见美容已在女人的生活中占了很大一部分注意力，而明星的美容秘笈也是女人关注肌肤保养的必看秘笈啦!美容方面人气较高的莫过于大S、范冰冰、周迅、吴佩慈。

大S曾经说，“脸上各式各样的问题，都可以用敷脸来改善。我几乎是每天敷脸，并且会针对当天的皮肤状况选择不同的面膜来敷脸。”而范冰冰也自曝美颜秘诀：每天都做面膜，而且坚持了15年。范冰冰觉得，面膜的功用之一就是排毒，它可以把皮肤里的脏东西都带出来。而年过30仍被称为“精灵”的周迅也是面膜达人一个。平时不爱化妆的她对皮肤的护理最看重的也是面膜，在肤色显得偏黄和暗哑的时候，周迅会用面膜来敷脸，这样就可以让脸部的肌肤重新显露光泽，给人十分清凉的感觉。

范冰冰： 苹果泥面膜

功效：苹果含有丰富的有机酸，可推进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且改善肤质，滋养白净皮肤，让肌肤抗氧化的用途增强。

材料：鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个、橄榄油1匙、面粉5克。

苹果面膜能改善肤质

做丽：把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状，慢慢地参与鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟，用清水洗净即可。

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大S： 红酒面膜

功能：此款红酒面膜具有保湿补水的作用，而且还能够起到一定的让肤色变得亮白的效用。

材料：红酒10毫升，蜂蜜两汤勺，珍珠粉适量，薰衣草精油2-3滴，面膜纸一个。

做丽：把红酒倒进已经消毒的玻璃杯里面，先把它放在沸腾的水中泡大概二十分钟左右，这样做的目的是为了防止红酒的酒精太过刺激，从而引起皮肤的过敏。红酒冷却之后，在里面把蜂蜜、珍珠粉和薰衣草精油等一同放进红酒中进行搅拌。然后放入压缩面膜纸，让面膜纸吸取面膜，敷在清洁好的脸上大概20分钟就能把面膜揭下来，用清水洗干净脸部了。

面膜的最大益处是补水

周迅： 自制保湿面膜

功能：保湿补水

材料：高机能水+纯净水敷纸膜

做丽：周迅的皮肤角质层比较薄，因为经常化妆，皮肤脆弱、敏感，经常出痘痘。因此，纯天然的、质地清爽的护肤品是她的首选。当皮肤受到威胁时，她喜欢用面膜来补救。高机能水+纯净水泡纸面膜敷面是她的最爱。调配的水最好用高机能化妆水，纸膜停在脸上时间5分钟就够了，不能超过15分钟，原理如同平时洗东西太久手上皮肤会皱一样。敷脸一定要躺着敷，否则地心引力会把我们的皮肤向下拉，如果脸上皮肤泡了水向下拉的可能性更大。

女生们的话题永远也离不开美容养颜，不是美白补水就是保湿除皱，再不就是除痘祛斑，说上三天三夜也说不完。可见美容已在女人的生活中占了很大一部分注意力，而明星的美容秘笈也是女人关注肌肤保养的必看秘笈啦!美容方面人气较高的莫过于大S、范冰冰、周迅、吴佩慈。

高圆圆： 珍珠粉美白面膜

功能：瞬间美白

材料：珍珠粉

做丽：高圆圆的美白妙招就是巧用珍珠粉。晚上睡觉前她会在T字区涂上厚厚一层珍珠粉，来控制油脂分泌;早上起床后，化妆时又利用珍珠粉当做散粉扑在脸上，以调整肤色。根据圆圆的经验，珍珠粉面膜一星期做两次即可，长期坚持使用，皮肤会变得嫩白、光滑、有弹性。

徐静蕾： 睡眠面膜

功能：修复、保湿、美白

做丽：徐静蕾喜欢素颜，不喜欢繁复的护肤环节，如果不外出，甚至连护肤品也不会擦。但她却很喜欢使用面膜，她说，面膜是最适合懒人的护肤方丽，尤其是睡眠面膜。平时工作繁忙每天只能睡四五个小时，睡眠面膜能够很好地护理她的皮肤。

林志玲： 天然美白黄瓜面膜

功效：美白润肤，镇静抗炎、保湿补水。

材料：小黄瓜1到2条，全脂牛奶30毫升。

做丽：先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴15-20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴;或将小黄瓜打汁(不要加水)，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。

吴佩慈： 西红柿面膜

功效：西红柿和柠檬中含丰富的可有效减少黑色素形成的维生素C，对防治雀斑有较好的作用。这个面膜特别适合油性皮肤，去油效果非常好。如果每周敷2—3次，差不多2个月后，黑头粉刺，就会有明显的减少。

材料：西红柿、柠檬、面粉。

方丽：把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。

正确使用 面膜的方丽

(1)敷面膜时间大多是15—20分钟，但还是要以面膜本身的说明时间为准，使用前一定要仔细看清楚。

(2)一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。但如果你对某种效果需要加强的话，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，每周敷2—3次即可。

(3)专家认为，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳时间。

(4)面膜的使用期限一定要看说明，打开包装后最好存放在冰箱里。

(5)想要使用清洁型的面膜，尽量用海底泥或火山泥等膏状面膜来代替撕脱型面膜。因为膏状面膜虽然比撕脱型的清洁效果差，但也可以起到清洁去脂的作用，而且不会撕拉面部皮肤，所以更适合长期使用。但敏感肤质的美女最好不要使用此类产品，可以选择更为温和的类似乳霜类的面膜。

走出自制面膜的误区

在如今追求和谐自然的风尚中，“天然”的东西在人们心目中代表了健康和信任。于是自制面膜开始受到越来越多人的青睐，不过千万要注意了，自制面膜如果使用不当也是会伤皮肤的。再天然的东西也有潜在的副作用，所以使用前必须要针对个人的肤质进行斟酌，用之不当反而会令皮肤更糟糕。那么如何选择使用自制面膜呢?

根据肤质选择面膜类型

干燥皮肤应多选择保湿和滋润的面膜，而油性皮肤可以多选择清洁和营养面膜。泥膏型面膜虽然清洁效果很好，但因产品内含有较高的防腐剂，并且成分中矿物质的含量较多，所以敏感型的肌肤应该谨慎使用。乳霜型保养面膜的效果更接近晚霜，比较适合敏感性肌肤。

根据肤质选择面膜成分

面膜的美肤效果好，但不同特性面膜适应肤质不同，所以应该谨慎选择。比如香蕉泥适用于干性皮肤，苹果、黄瓜或番茄面膜具有敛聚作用，可以用于多脂型皮肤;蜂蜜有滋润和收敛皮肤的作用，对防止皮肤早衰有益;蛋白面膜具有除垢、去皱抗衰老作用，适用于各种类型皮肤的保养。

根据季节气候的变化调节

自制面膜的成份和类型要根据自己的皮肤状况以及季节气候的变化不断的调节：比如夏季因为汗腺和皮脂腺分泌活跃可以多用一些清洁和收敛作用的面膜，比如黄瓜面膜，冬季皮肤干燥多用保湿和营养皮肤的面膜比如牛奶、蛋清和香蕉面膜等等。

不能过度

自制面膜虽好但应用也不能过度。比如保湿面膜可以适当的多做一点，但是清洁的尤其是深度清洁地撕剥面膜不能过多地使用。