40+资深超模 亲授肌肤身材保养法
编辑：beauty 2014-05-05 11:59
Model可以说是脸和身材就是一生的重要资本。她们可能比明星们更怕老，明星老了还可以再唱，还可以饰演阿姨，奶奶的角色。模特只有维持好的“资本”才能生存。看这些自身模特，有些已经40+却完全看不出岁月的痕迹。看她们如何透过饮食、运动、改变生活风格还有态度的转变等等方法来维持美貌!
保持窈窕身材
「我很自豪这个年纪还可以保持窈窕和强壮身材。我喜欢一个礼拜至少踩三次室内脚踏车，然后搭配瑜珈。我在百老汇跳了好几年的舞，所以只要出席秀场活动，我的肌肉就能换回过去的记忆。就像是运动员一样。」-Brooke Shields, 45
Model可以说是脸和身材就是一生的重要资本。她们可能比明星们更怕老，明星老了还可以再唱，还可以饰演阿姨，奶奶的角色。模特只有维持好的“资本”才能生存。看这些自身模特，有些已经40+却完全看不出岁月的痕迹。看她们如何透过饮食、运动、改变生活风格还有态度的转变等等方法来维持美貌!
保护肌肤
「过了27岁，我就常常会在脸上擦防晒产品。我的脸很单纯，没打肉毒杆菌、没有垫任何东西，什么都没有。当我跟不太在意防晒的同年龄女性比较，她们的肌肤看起来的确较看得出年纪。我不担心我的胸部，所以这应该就是跟其他人较不同的部位，比我的脸还皱。」—Paulina Porizkova-Ocasek, 46
Model可以说是脸和身材就是一生的重要资本。她们可能比明星们更怕老，明星老了还可以再唱，还可以饰演阿姨，奶奶的角色。模特只有维持好的“资本”才能生存。看这些自身模特，有些已经40+却完全看不出岁月的痕迹。看她们如何透过饮食、运动、改变生活风格还有态度的转变等等方法来维持美貌!
吃对食物
「在我20多岁的时期，我常吃汉堡和披萨。进入40岁后，一直到现在，我意识到了健康的重要性。我不吃太多肉，常吃蔬菜类。当我晨跑，第一餐没吃对食物时，我就会开始头晕，需要摄取蛋白质还有喝排毒蔬果汁。在一天的开始我就要吃对食物!」—Patti Hansen, 55
Model可以说是脸和身材就是一生的重要资本。她们可能比明星们更怕老，明星老了还可以再唱，还可以饰演阿姨，奶奶的角色。模特只有维持好的“资本”才能生存。看这些自身模特，有些已经40+却完全看不出岁月的痕迹。看她们如何透过饮食、运动、改变生活风格还有态度的转变等等方法来维持美貌!
轻透的彩妆
「我年轻时也喜欢把眼睛涂得很黑，这种彩妆在照片上看起来很美，可是并不适用于现实生活。我现在的底妆变得很薄，上更少的粉。粉绝对是40岁女人的天敌。简单才是最棒的门道。」—Paulina Porizkova-Ocasek, 46
Model可以说是脸和身材就是一生的重要资本。她们可能比明星们更怕老，明星老了还可以再唱，还可以饰演阿姨，奶奶的角色。模特只有维持好的“资本”才能生存。看这些自身模特，有些已经40+却完全看不出岁月的痕迹。看她们如何透过饮食、运动、改变生活风格还有态度的转变等等方法来维持美貌!
好好照顾自己
「一旦我喝太多酒、睡得不够、吃得不好，而且不流汗，我就会看起来像老了5到10岁。我从不抽烟。我知道那对人体会带来很大的伤害，年老才来追求年轻是本末倒置的。不再一味追求年轻的心态，你才能保持年轻。」-Brooke Shields, 45
Model可以说是脸和身材就是一生的重要资本。她们可能比明星们更怕老，明星老了还可以再唱，还可以饰演阿姨，奶奶的角色。模特只有维持好的“资本”才能生存。看这些自身模特，有些已经40+却完全看不出岁月的痕迹。看她们如何透过饮食、运动、改变生活风格还有态度的转变等等方法来维持美貌!
试新的运动
「我会打咏春拳，一种功夫，每周一小时。这种功夫极有挑战性。你必须释放小我，学着当一个学生。这也会让你更有自信。」—Yasmin Le Bon , 46
Model可以说是脸和身材就是一生的重要资本。她们可能比明星们更怕老，明星老了还可以再唱，还可以饰演阿姨，奶奶的角色。模特只有维持好的“资本”才能生存。看这些自身模特，有些已经40+却完全看不出岁月的痕迹。看她们如何透过饮食、运动、改变生活风格还有态度的转变等等方法来维持美貌!
坚守基本的肌肤保养
「过去40年来我都用Mario Badescu的康乃馨卸妆乳。这不会太油腻，而且很温和。我洗脸、卸掉眼下的妆，用一点化妆水和保湿产品。我的女儿在20岁的时期就会尝试各种产品。对我来说，保养保持基本、简单就好。我会用我的皮肤科医生的产品，还有Tracie Martyn的紧肤水。」—Patti Hansen, 55
Model可以说是脸和身材就是一生的重要资本。她们可能比明星们更怕老，明星老了还可以再唱，还可以饰演阿姨，奶奶的角色。模特只有维持好的“资本”才能生存。看这些自身模特，有些已经40+却完全看不出岁月的痕迹。看她们如何透过饮食、运动、改变生活风格还有态度的转变等等方法来维持美貌!
保持开放的心胸
「如果你问我10年内对整形的意见，当眼睛快垂到下巴，我会去动手术吗?我不知道。我曾去消除皱眉纹，我都快疯了。那让我快得了焦虑症，我连动都不敢动我的脸!但谁能笃定我之后不会对眼尾的皱纹感到厌烦?我看动过手术的人都过得很开心又很有自信。」-Brooke Shields, 45
Model可以说是脸和身材就是一生的重要资本。她们可能比明星们更怕老，明星老了还可以再唱，还可以饰演阿姨，奶奶的角色。模特只有维持好的“资本”才能生存。看这些自身模特，有些已经40+却完全看不出岁月的痕迹。看她们如何透过饮食、运动、改变生活风格还有态度的转变等等方法来维持美貌!
勇于改变
「改变能让你的人生跨出一步。我曾把长发一口气剪掉，然后染成金色。我还把眉毛完全漂白。如果你以不同的方式看待自己，你就能开始以不同眼光看世界。」—Yasmin Le Bon, 46