四季养生最新动态
饮食养生| 春天万物复苏，天气也渐渐回暖。人体的阳气生发起来，同时各种细菌、病毒也开始大量繁殖。在人们体质下降时，这些细菌、病毒就会乘虚而入，引发各种疾病。专家建议广大网... |
四季养生| 《四季养生》是 袁愫澜2006年出版的书籍，内容全面，通俗易懂，便于操作，精巧的 版面设计定会让您耳目一新，会使读者在轻松的阅读中掌握四季养生的知识和方法... |
青春期:赵奕欢的保湿秘诀| 网上点播第一的热门电影《青春期》，创下了多个网络奇迹。成了今年夏天最有争议最热门的微电影。上映5天过千万点击，微博转载第一的成绩等，都使《青春期》无疑成为又一网络神话。作为该片女主角，赵奕欢迅速蹿红。 其在百度的搜索量屡破新高，新浪微博，人... |
伤身饮食习惯大合集| 多吃纤维，钙质流失!有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡。抗癫痫药也会妨碍叶酸吸收。 1.多吃纤维，钙质流失!过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研... |
每天XXOO一定好吗?| 夫妻关系与性爱频率往往互相影响，当某一方面出了问题，另一方面也随之变化。如何才能正确处理? 美国最新一期《悦己》杂志刊文指出：最理想的频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。文中还请来多位美国性学专家，对不同的性爱频率进行点... |
女人养生必读！十个日常让你白嫩的小窍门| 1、双重洗脸 入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用香皂洗干净。 2、常按摩皮肤 尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后由内向外的顺序轻轻地按摩... |
养生须知：揭秘癌症的8大“免死金牌”| 1、胃癌免死金牌：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。 2、肝癌... |
女性养生：热荐8种食物补血养气 滋阴润肤| 冬季抗寒，多吃保暖的食物，尤其是女性更要注重食疗养生，多吃一些补血暖身的食物。因此，在这寒冷的冬季里，小编热荐8种食物补血养气、滋阴润肤的食物给姐妹们养生。而且这8大食物不仅对女人有滋阴又补血的功能，还对一些疾病有预防和治疗的作用呢，是很好... |
中医说女性美容养生要靠睡| 专家表示：男人养生靠吃，女人养生靠睡。那么，男人养生该怎么吃?女人养生该怎么睡呢?对于女性来说，虽然吃的重要性排在睡之后，但吃得好对养生也有很大帮助。虽然各有侧重，但陈廷生表示，男女养生在吃、睡两方面上都应讲究。不过陈廷生也说了在男性养精、... |
健康警惕!脾虚会让人越来越胖| 很多的研究都表明人体脾虚会让人越来越胖。你别不信，在临床上肥胖多表现为以阳虚为主，与脾胃的关系比较密切。而人体的虚有4种：阴虚，血虚，阳虚，气虚。而胖子们大多是第三种阳虚。所以小编提醒大家多关注健康警惕!脾虚会让人越来越胖。 健康警惕!脾虚会... |
3种美白粥推荐 美白又养颜| 粥的容易入口，营养保存比较全面，容易被人体吸收等等优点，所以深受人们的喜爱。对于女人而言就更是宠爱有加呐，因为这些粥中有不少都是美白又养颜的。今天小编就给大家介绍4种简单易操作的美白养颜粥，让你越吃越美 粥有很多，各种各样的，对于女生来说，... |
妈妈年代的美肌方法原来更适合你！| 妈妈年代的美肌方法原来更适合你!美丽在每个年代都有自己独特的记忆，现在有些女生经常会说：我妈妈也没有用过什么高级保养品，皮肤就是好，比我都好!所以可见，有些坊间流传的保养妙招的确是有效的。今天我们一起看看妈妈们在那个时代都有哪些时髦的美容方... |