月经初潮,代表女孩的第1次月经。大多数女孩的 初潮年龄为12-14岁。出现初潮之前,女孩的 乳房已经开始发育,身高突然增长,也有的已经长出了 阴毛或 腋毛。一般地,初潮常... |
每个月总有那么几天浑身上下哪里都不舒服,更可怕的是恼人的痘痘也会在这个时候冒出来。还有不少人提前一个星期就已经冒出来了两三颗。如果你也有生理期痘痘的烦恼,就赶快来看看吧! 女人的内体激素会周期性地变化着,从月经初潮到绝经都如此。正因为这样,... |
改善体质的最佳时间 第一时间段是月经初潮时期。 第二个时间段是孕期和产后 第三个时间段是绝经期 补钙的最佳时间 人的一生都要注意补钙,对女性而言以1214岁的儿童时期最为重要,因为这几年是人体骨骼发育的敏感期。 美国研究人员以94名1214岁的青春期... |
专家提示:8类女性应密切关注乳腺健康,她们是: 1.有乳腺家族史; 2.月经初潮小于12岁或行经大于42岁; 3.有不良膳食结构,如过食高糖高脂低纤维食物; 4.长期服用激素或使用激素替代疗法; 5.肥胖; 6.未生育或初产年龄大于35岁; 7.乳腺良性疾病史; 8.有放射史以及... |