美容频道·完美肌肤

释放肌肤深层自然美

编辑:vdo 2011-02-10 06:54

释放肌肤深层自然美

  早6:00AM-7:00AM

肌肤状况:导致淋巴循环缓慢,肤色黯淡,看起来酷似黄脸婆

这样做:先用高机能护肤品轻轻按摩至吸收。步骤是:额头从上至下,脸部从内至外,下巴到脸部要从下至上,颈部到胸部要从上至下。

小编说:洗脸时用冰冷的水,然后再用护肤品保养,就能发挥急救般的亮颜效果了。

  7:00AM-8:00AM

肌肤状况:这个时间胃也开始了新一天的工作,为自己准备一顿排毒早餐,用“肠内”大清扫,换来清爽美妙的一天。

这样做:三餐以水果、蔬菜为主,让自己从内进行大扫除,除此之外,一定要喝足够的水以便加强体液循环,快速体内排毒。

小编说:多喝水可以保持体内水分。

释放肌肤深层自然美

8:00AM-9:00AM

肌肤状况:肌肤的机能运作达到高峰,组织抵抗力最强,承受力也最好。化妆功课启动~

这样做:涂抹防晒霜前可先使用滋润型打底产品润泽肌肤。

11:00AM-17:00:00PM

肌肤状况:忙碌的工作开始,身体在此时容易产生倦怠感,皮肤易出现小皱纹,这时需注意,即使15分钟的小憩也能使面部充分放松。

这样做:只要你不属于油饼脸,就可以用清水洗脸后直接使用修复型产品,安心睡个午觉。午间的小憩,可以让你立即获得健康透亮的肤色。

小编说:由于这个时段肌肤对含高效能保养品的吸收力较弱,所以一些高机能、吸收好的产品才能使肌肤更有生气。

释放肌肤深层自然美

  19:00PM-20:00PM

肌肤状况:人的体力和身体的适应能力,都在下午或接近黄昏时最佳。这时全身协调能力最强,尤其是心律与血压都较平稳,所以锻炼、健身效果最好,还能让你一夜好眠。

这样做:饭后30分钟,以每小时4.8公里的速度散步60分钟,热量消耗最大。或在饭后1小时做些运动,如踢毽子、打羽毛球等,都能促进身体代谢,减少皮肤黯沉,还有很好的瘦身效果。

小编说:除了一般例行性的保养外,“排汗”也是不错的建议,排汗可以彻底让皮肤底层的污秽、残妆随汗水排出来。

  22:00PM-5:00AM

肌肤状况:这个时间段是肌肤的黄金修复期,细胞生长和修复最旺盛,皮肤细胞分裂速度是平时的6倍以上。

这样做:洗脸后,使用修复型保养品,再用保湿水和乳液做简单的保湿程序。减轻毛孔负担,以便更好的排毒。

小编说:晚上8点后敷面膜效果最佳,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤深层。