节后好气色 脸部按摩来支招

　　导读：春节一晃而过，走亲访友间，不仅填饱了肚子，大补特补一通，自己的脸蛋也美美的装扮了一番。长假结束之后，收到过分“营养”呵护的脸蛋需要适时放松一下，为自己的脸蛋做下放松按摩，为肌肤带去舒缓和迷人的好气色！

　　穴位按摩法：根据人体的穴位进行按摩。习惯于坐在电脑前的MM，留给自己空闲的3分钟脸部的穴位，将会让人随时感受得到你的“好脸色”！

　　1.太阳穴：疲惫的时候经常在太阳穴

　　位置：太阳穴的位置众所周知，小编就不啰嗦啦。

　　功效：太阳穴与面部神经大有关联，中医认为太阳穴能利于排水消肿，对由于体内循环不畅而引起的面部水肿和因过度疲劳带来的面色黯沉都有效果。

　　按摩方法：用双手的大拇指按住穴道，轻轻揉动，根据需要还可以同时辅以对额头和眼眶的按摩，随时随地进行。

　　2.迎香穴：通过对迎香穴的按摩，有助于调整脸色，焕发健康光彩。

　　位置：迎香穴位于鼻翼两侧，与直视时的眼睛呈垂直连线。

　　功效：按摩这一穴位能迅速消除肺火，对于因身体不适引起的面色蜡黄有显著的调节功效。

　　按摩方法：用指尖按住穴道，微微使力，以左右方向来回推动，刺激穴位。每次约1 分钟，推荐睡前进行。除了常用食指的指尖按压，中医认为属手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“阴阳表里”关系，改换拇指来按摩会让效果倍增。

　　3.大迎穴：很多宣称有活颜紧肤效果的护肤品，都会建议在使用产品的同时给脸部做一个类似按摩的美容操，而美容操必不可少的一个环节，就是要求用双手掌心从脸颊由下往上进行推拉，其实这便是活用了中医里认为对脸部血液循环有促进作用的大迎穴。

　　位置：大迎穴位于头部侧面下颌骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹处。

　　功效：它不仅可以让脸部血气循环畅通，更兼具紧实皮肤的美容功效。由于它恰好靠近下巴两侧的腮部，因此俗话常说的“喜欢托腮的女人都是小脸美人”也并非全无道理。

　　按摩方法：用食指按压穴道，一边吐气一边压6 秒钟，重复4~5 组。

　　按摩加分TIPS：

　　1. 由于脸部的按摩与气血循环有密切联系，因此建议在洗完澡后，脸部供血充足且肌肤毛孔自然舒张的情况下按摩，效果更好。

　　2. 为了帮助新陈代谢正常运行，可以在按摩后喝一杯温开水，帮助脸部肌肤的污垢和废弃物尽快排出。

　　怪招区域：咖啡瘦脸按摩

　　新鲜事物都需要尝试一番，咖啡按摩，多么新奇的词汇，平日里经常饮用的提神佳品，也可以作为按摩的辅助工具啦！众所周知，咖啡可以瘦身，用它神奇的功效同样可以瘦脸，配合按摩手法，让气色越变也好的同时瘦脸，真是一举两得！

　　方法：在按摩膏中调入适量的咖啡粉末，以轻盈的手法按摩颈部，下颌至脸颊的区域，每天坚持15—20分钟，对收紧脸颊和双下巴十分有效。

　　不可不知的按摩霜按摩：

　　按摩霜护肤渐渐的流行起来，因为按摩面部有效排毒，并且通过按摩也可以促进脸部的血液循环，从而进一步促进护肤品的吸收，从而更加有效的改善肌肤问题。不仅如此，按摩肌肤能够恢复肌肤弹性，均匀肤色，平衡油脂，所以按摩霜护肤有充分的理由成为护肤一大法宝。

　　按摩霜是皮肤按摩时的润滑剂，除此之外，它还有滋润、营养、去角质等作用。按摩皮肤，能够促进皮肤新陈代谢和血液循环，皮肤呼吸顺畅，使皮肤健康红润，感觉很舒服。

　　小编友情提示：在按摩的同时利用盐进行磨砂，效果更是事半功倍。盐不仅能够消炎杀菌，在按摩时还可以作为非常柔和的磨砂颗粒。许多人皮肤比较敏感，使用磨砂膏时会划伤皮肤，盐在按摩霜中稍微融化一点点，它细小的颗粒会变得圆滑，不仅不角质，而且不会损伤皮肤。

　　在洗净后的脸上，均匀地涂上按摩霜。把两手撮热，在脸上捂一会，使按摩霜融化，脸部血液循环加快，就可以按摩了。

　　1、按照正确的手法轻轻按摩，手指不要太用力，直到皮肤感觉微微发热，然后换一个部位继续按摩。

　　2、整个面部按摩完毕后，取一小匙盐，用手指蘸一点，轻轻拍在脸部，再重复一遍按摩程序。

　　3、用温水洗净脸，涂上保养品。

　　产品推荐：雅呵雅丝睿 凝时悦动按摩霜

　　参考价格：RMB 180/80g

　　商品介绍：柔化因干燥等外界损伤及生活节奏紊乱造成的疲劳肌肤，通过按摩，调整为健康的肌肤状态，恢复充满活力与张力的肌肤。顺滑醇厚的按摩霜延展于肌肤，可以减轻按摩摩擦带来的肌肤负担，自始至终以轻柔的指部手法进行按摩。通过按摩，在促进血液循环的同时，舒缓肌肤。含橙色颗粒，赋予肌肤表面适度的按摩刺激，在按摩过程中颗粒逐渐消融。

　　推荐理由：有效调整角质层形成环境，令肌肤表面的质感充满张力和光泽。 调整肌肤内部环境，由内而外维持充满张力与弹力的肌肤。加配了具有抗氧化效果的茶叶提取物，以兰花为主调的优雅香型，使护理时间倍感舒畅愉悦。

　　MAMONDE梦妆　魔幻活力按摩霜

　　参考价格：RMB109/ 90ML

　　商品介绍：梦妆魔幻活力按摩霜，涂抹后，令肌肤自然保湿和回复生机。按摩生成的微小柔软颗粒与木瓜萃取物共同作用，去除老化角质，使肌肤富有活力。含有繁花保湿复合体与植物萃取成分，帮助肌肤持久保持水分。适合肤质粗糙，难以上妆者，肌肤紧绷不适，缺水肌肤的人群。

　　推荐理由：温和轻柔地除肌肤多余角质，增加肌肤活力，更提亮肤色。通过按摩，更能改善肌肤状态，易于上妆！是一款性价比很高的产品哟！

　　倩碧 水溶性七日按摩霜

　　参考价格：RMB250/100ml

　　商品介绍：使肌肤更加光亮，清新，淡化细纹，紧致肌肤，控制油脂分泌。增添肌肤亮泽度，更易于上妆。使保湿层更易吸收水分。不会损伤肌肤。清水洗后不会留有残余物。祛除老化死皮细胞，亮泽肌肤，清洁毛孔。适合各种类型肌肤，祛除老化死皮细胞，亮泽肌肤，清洁毛孔，淡化细纹。

　　推荐理由：提亮肤色，增加肌肤亮泽度，保持妆前漂亮状态。更有保湿效果，控制油脂分泌。不给肌肤增加负担，让肌肤保持长效的好气色！

　　欧珀莱 均衡全效按摩霜

　　参考价格： RMB 110元/100g

　　商品介绍：促进血液循环，提高新陈代谢，赋予肌肤弹力和张力，保持肌肤柔润有生机的状态。提高角质层的防御机能，使肌肤保持应有的滋润，始终处于滋润均衡状态。 NMF氨基酸衍生物；矿物离子均衡聚合物；霍霍巴油；角鲨烷，抵御外界的坏影响，防止肌肤氧化；本品为啫哩状，按摩时润滑无阻，并且有效成分能够深入渗透肌肤，赋予肌肤水润感，使用后肌肤表面感觉滑爽不油腻。

　　推荐理由：保湿、紧实、舒缓肌肤。内涵维生素E，保持肌肤活力，让肌肤始终处于滋润均衡状态。免水洗型，避免过多步骤的麻烦，同时该品还通过敏感性测试，适用于各种肤质哦！

　　资生堂　亮白按摩霜

　　参考价格：RMB 350/50g

　　商品介绍：恰倒好处地促进脸部血液循环，不给肌肤任何负担，使肌肤滋润而有弹性。按摩后轻轻擦去即可。幽幽的花香让您的身心得到放松。适合想让肌肤得到充分按摩享受的女性。促进皮肤的新陈代谢，增强细胞活力，并弱化暗斑、褐斑，使肌肤获得健康、平衡的明亮之色。 主要成分： 双效维他命C，Arbutin，亚洲植物精华，维他命E抽取素（促进微循环配方）

　　推荐理由： 添加Dual Target Vitamin C与熊果素，美白肌肤同时保湿，对祛除日晒斑点有效，淡淡的清香，让整个按摩过程变得更加怡然自得。