抓牢各个抗衰时间段不放过

　　如果有人炫耀地跟你说我天生丽质，你千万不要相信，即便她比你年轻，也不可能童颜不老。就像小时候考出好成绩的同学总是偷偷深夜复习一样，她们私底下一定也是做足了功课，抓住几个抗衰的黄金时间段，你的效果一定也能非常好。

　　黄金时间段1 清晨6：00~7：00

　　遭遇：87%的人会发现，照片里夏天看上去比冬天脸大

　　起因：其实根本就不是脸在变大，而是轮廓变松弛了！夏季的高温会让人更容易觉得心烦气躁，睡不够就容易造成脸部浮肿，而皮肤表面并没有足够的支持力，于是整个轮廓就会耸拉下来。不够紧实饱满，是老化的最直接表现。

　　对策：用能增强脸部循环，对肌肤有提拉紧致的产品

　　肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有脸部水肿，特别是眼皮肿胀的情形。这时候，可用能增强脸部肌肤循环，收紧眼袋的产品。

　　黄金时间段2 早上7：00~8:00

　　遭遇：太阳下暴晒10分钟，皮肤就会早衰10天

　　起因：夏季是紫外线照射最强烈的时期，而紫外线照射会让你身体里的自由基蓬勃发展，和你皮肤里的胶原蛋白纤维“打架”，拉来扯去，也许胶原蛋白纤维扛不住就会断裂，于是就产生了皱纹。

　　对策：出门前涂抹防晒霜，做好360度防晒

　　抗衰老最有效和最基础的保养就是要做好防晒。先在肌肤上涂抹一层亲肤性的防晒乳液，在第一层防晒被肌肤吸收后，用霜状的防晒霜再涂抹第二层和第三层，等这三层防晒霜都被吸收了，这样出门前防晒，才算是做好了。只有做好全面的防晒，才能有效防止紫外线对肌肤的损伤，和进一步使肌肤衰老。

　　黄金时间段3 午后12：00~14:00

　　遭遇：68%的人，第一道皱纹发生在夏季

　　起因：其实，夏日肌肤问题只是表现得更“含蓄”，出油出汗的本质仍旧是冬日表现的缺水干燥。而护肤一味诉求清爽了事，完全忽视肌肤的内心渴望，结果很可能就造成细胞营养不足而“凹陷”下去，皱纹也就悲壮地产生了。

　　对策：可用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等

　　此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

　　黄金时间段4 下午15：00~17:00

　　遭遇：夏季高温会让新陈代谢加快15%

　　起因：像练高温瑜伽比较容易减重一样，夏季的温度会让人不用少吃自然就会变瘦。同理，夏季的高温会让新陈代谢加快，肌肤水分很容易流失，肌肤干燥会令其老化程度加快。

　　对策：可用精华素、保湿霜、紧肤面膜为基础保养加持

　　此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

　　黄金时间段5 晚上22：00~02:00

　　遭遇：夏日美丽困惑 别忘了处处紧扣抗老

　　起因：夏天是炫美的季节，同时也是暴露缺点的季节，不仅这个时候赘肉无所遁形，而且一些历史遗留问题也逐渐浮现。颈部细纹、唇纹、干巴巴的手……你也许执著于这些困惑，保湿与控油收效总是甚微。一切皆因你忽视了夏日最根本的抗老。

　　对策：使用颈部专用滋润产品

　　没有了冬季美丽围巾的掩盖，岁月的痕迹很轻易就泄露在他人面前。合理的夏日清爽版抗老化产品，玻尿酸、维生素C总是打头阵，小分子成分亲肤又容易吸收。多加一道程序就是加倍防晒的用量，这是最好的“隐形围巾”。