抓紧时间“睡”出美肌来

　　正因为大脑喜欢在夜晚休息，证明人的一天中有三分之二的时间是出于睡眠状态，而皮肤喜欢在夜晚呼吸--这是每一个爱美的女人公认的“规律”。因此，如果能利用夜间来巧妙地自我呵护，你的肌肤保养会收到意想不到的效果，所以夜间保养的效果会比白天好。紧抓4个关键，保证让你的肌肤在睡一觉后光彩照人！

　　KEY1：彻底卸妆打好修复基础

抓紧时间“睡”出美肌来

　　抓住夜间黄金时间护肤的前提是要充分将彩妆卸干净哦，不然后续的营养就白“吃”啦。初春季节，要选择适当温和型的卸妆产品，既干净又不上娇嫩肌肤的卸妆关键是：将卸妆乳温热、鼻翼鼻梁勿忽视、额头以指腹画圆、眼睛处动作要轻。

　　产品推荐：姬芮深层卸妆洁面乳 迅速清除毛孔深处污垢，皮脂及彩妆。 彻底迅速去效污垢和彩妆残留。 防水型彩妆也可轻松卸除。 干、湿两用型，干擦或水洗皆可。 去除肌肤老化角质，使肌肤具有透明感。

　　KEY2：肌肤吃夜间营养大餐

抓紧时间“睡”出美肌来

　　斑点、老化、干燥通通退散！夜晚的修护神力，就交给晚霜来帮忙！别再小看夜间保养的重要，使用最适合你需求的晚霜，从脸部中央仔细往外按摩涂擦，隔天醒来，感受晚霜给予你肌肤的神秘守护力量。春季建议选择质地清爽又具有一定功能性的晚霜，美白型师不错的选择。面对日间的强烈阳光，紫外线会诱导激活酪氨酸酶—皮肤细胞生成黑色素的关键酶，而晚间就需要使用美白晚霜抑制酪氨酸酶生成黑色素。

　　产品推荐：巴黎欧莱雅雪颜美白舒缓晚霜 全新雪颜粉透臻白舒缓晚霜，减少暗黄，增加粉嫩。更少暗黄肤色，

　　KEY3：多按摩、提拉疲劳肌肤

抓紧时间“睡”出美肌来

　　按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花

　　KEY4：抓准美容时间，效果翻倍

抓紧时间“睡”出美肌来

　　22时～2时是每日的美肌黄金期。每天所需要的睡眠平均8小时，但要依据“精神和体力的恢复”作为标准。一天当中，皮肤美容的时间是晚上，特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边，有助于提高睡眠质量哦。

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