如何正确使用精油 各种精油的功效和使用小技巧

如何正确使用精油各种精油的功效和使用小技巧蒸熏营造浪漫满屋 将清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油；点燃蜡烛放在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来；调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。如何正确使用精油各种精油的功效和使用小技巧喷洒每个细节都完美 在精油中加入蒸馏水，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、书橱上、地毯上，能够起到消毒除臭、改善环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，使用比例是10滴油兑10毫升水。如何正确使用精油各种精油的功效和使用小技巧漱口保持清新好口气 将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，含在嘴里漱口10秒钟，然后吐出，重复这一过程，直至整杯水用完。每天用香熏漱口，可以保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油有茶树、薰衣草、薄荷。牙痛时，取肉桂精油一滴，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解疼痛。如何正确使用精油各种精油的功效和使用小技巧护发制造低头的温柔 洗发时，将2滴精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3至5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使之吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗发。这样可去除头皮屑，可用佛手柑2滴、茶树油1滴和洗发液混在一起洗。如何正确使用精油各种精油的功效和使用小技巧沐浴让毛孔尽情呼吸 放整缸温水，加入8-10滴精油，在浴缸中撒入一些玫瑰花瓣则效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香熏SPA给你带来的好处。如何正确使用精油各种精油的功效和使用小技巧手掌按摩出浓情蜜意 保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两肋，一面按摩肩膀，再回到起点。将2-3种的单方精油，共3滴，稀释于3-4毫升的植物按摩油中，做脸部、头部、颈肩部或身体按摩。