国庆精油调养小编支招
编辑：vdo 2011-06-24 12:48
精油的选择
1、植物名称
每一种植物精油都有它的主产国，像保加利亚玫瑰精油、澳洲的茶树精油、法国南部的薰衣草精油等不同的品种，其疗效当然不一样。相同的植物在不同的地区，名称也不一样，唯有确认拉丁学名，才能保证所买到的精油是否是源自同一品科。
大马士革玫瑰Rosa damascena
保加利亚玫瑰一般是指长期在保加利亚栽培的大马士革(Rosa damascena NO:1)系列玫瑰的总称，而不是所谓的保加利亚玫瑰 Rose Bulgarian。在英语中，保加利亚玫瑰油也称为Rose Otto 或 Rose Attar。
澳洲茶树Maleuca altemifolia
茶树精油以澳州出产的最好，因为茶树油最早的使用者是澳大利亚东北部新南威尔士Bundjalung地区的土著。他们挑选表面覆盖油层的茶树叶，在皮肤上摩擦以缓解各种伤痛，无论是切割伤、动物的咬伤、烧伤，还是其它的皮肤病，效果都非常好
法国薰衣草Lavandula stoechas
薰衣草油是一种用途十分广泛的精油。薰衣草油以蒸锅法提取为主，有时也用溶剂萃取，这项技术20世纪初期一直为法国南部所垄断。法国薰衣草油的质量明显优于其他国家和地区，这是因为法国薰衣草有一种特殊的芳香，其油中含酯量之高是其他地方无法与之相比的，所以直到今天，法国依然是世界市场上薰衣草油的主要供应者
精油的保存
纯精油怕光、怕高温易氧化，除用深色瓶子盛装外，最好放在恒温约30度以下的阴暗处；最好不要放冰箱，因温差大精油会变混浊。无医生指导吞入精油会很危险，务必放于儿童接触不到的地方。
一般100%的精油通常可以保存几年没有问题，但是要注意氧化的问题，如果打开盖子接触了空气，精油容易变质。
精油的使用
使用新的精油前，最好先做皮肤测试，以免过敏。简易的皮肤测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油(1%)稀释，抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗，如果没有红肿、刺激反应就表示可接受此种精油。一次最多可以试验6种精油，但是必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定哪一种是安全的
润肤水制作步骤
准备稍微温热的纯净水（一般饮水机的热水就够了）100ml，加入几滴纯精油。
稍微搅拌一下，盖好并静置1~2天等它冷却沉淀。
用喝咖啡的滤纸过滤，以便将其中尚未分散的精油精滴过滤，精油润肤水就制作完成了。每次使用前，记得一定要摇匀。