护肤排毒养颜让你一身美丽
编辑：vdo 2011-06-27 18:05
环境污染问题越来越严重，我们的肌肤在无形中也中毒了。面无光彩叫人如何面对各种挑战，如何提升个人魅力呢？排出毒素，告别水肿，做真正的美丽女人！
中毒型肌肤的表情：粗糙、暗沉、油腻、毛孔粗大
护理重点：排毒保湿、祛斑
肌肤排毒妙方：
1、被油腻污垢阻塞的毛孔自然无法畅快排除毒素，除了每天晚上睡前要做好彻底清洁以外，每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。
2、在每晚沐浴前喝一杯水帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。另外，在沐浴前后做一些简单的有氧运动也可加速血液循环和身体代谢，排毒成果加倍。
3、睡前服用一粒维生素C。
维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素。4、改掉喝咖啡的习惯。
你可使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝两杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。
5、睡前可做一下眼部排毒操。
由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动，最后在太阳穴上轻轻按压。以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头，重复动作3次，并在第3圈时滑至太阳穴，按压15秒后移至眉头下方处完成动作，便可促进眼周的血液循环，加速眼部排毒。
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淡化色斑形成，改善暗淡肤色，质地清新，舒适，易吸收，用后色斑明显变小、变少、变淡。
面部肌肤放轻松，只需几步赶走水肿！
1、先在面部均匀涂抹具有排水功效的保养品在脸上后，将约有2公斤重的头部自然靠在手掌中，以手与腿部支撑额头，借此抚平额头细小纹路。
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水润的啫喱状美容液，塑造更具吸引力的小脸俏颜。减去多余脂肪，促进淋巴循环和新陈代谢，缓解面部浮肿。同时提升肌肤紧致度。涂抹于肌肤，使脸部轮廓更紧致、分明。纤俏的脸，能更好地搭配彩妆，享受时尚的乐趣。
3、手指张开贴在脸颊上，露出鼻子，可缓和双颊的水分与毒素堆积。
4、张开双手捧住下巴与下颚，雕塑下巴、颈部的线条。
5、手撑住太阳穴与耳后，将头部重量全部放在手上，透过前4步骤排水后，最后达雕塑小脸效果。
推荐：瑜伽呼吸大法
其实，你的肌肤也需要“呼吸冥想”，排出毒素，净化肌肤，令其通透、水润，宛若新生。
面部瑜伽深呼吸——“呼”天气、环境、压力等外在因素都容易让女人的肌肤产生问题，这时你需要用一些特殊的护肤品为肌肤排毒，让皮肤基底层恢复洁净水润。
清爽舒缓、水油平衡，是健康肌肤的第一要义，底子打好了，才能让后续的保养功课做得更好。以下几款护肤品，能让你的肌肤自由呼吸，清新怡然。