美白要立体 分三面进行
编辑：vdo 2011-06-27 18:27
美白第一面：白皙好肤色
对于美白的理解，大部分的人都是将重点放在了这一条，白皙的好肤色。肌肤为什么会变黑？这其中有很多原因，但最主要的就是紫外线导致的黑色素沉淀。所有，要想美白，最首要的就是做好防晒。防晒要义1、出门前20分钟，一定要涂抹适当指数的防晒产品，不要让紫外线和你的肌肤亲密接触；2、遮阳伞和太阳镜是外出的常备装备。有的MM外出，认为不过短短的距离，没有什么必要撑伞，殊不知就是这短时间的阳光累积下来，导致你的肌肤越来越黑；3、少吃感光食物。要防晒，饮食也需要注意，有些食物虽然美味，却和紫外线特别亲近，你满足了你的味觉，却让肌肤受了伤害。常见感光食物：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。白皙进阶当然有时候肌肤已经被晒黑了，虽然防晒有利于控制肌肤的变黑程度，但是要想让肌肤回复白皙，就需要
自制美白面膜
如果你感觉买那些品牌的美白面膜实在很不划算，那不如就试试自制美白面膜吧。牛奶面膜可使用纯奶、鲜奶或者酸奶，将压缩纸膜浸泡在牛奶之中，等纸膜吸收了足够的牛奶后，再将其敷在脸上。还可以边敷边将剩余的牛奶涂在面膜上。这种牛奶面膜美白效果小编可是亲身体验过，的确很不错，更为关键的是，这是没有副作用的好面膜，你不用担心过敏啊添加剂之类的问题。价格也便宜得紧。2、美白精华精华之所以为精华，就在于它的超凡美白力量。你可以利用精华的力量，将肌肤里的黑色素赶走。
含有芋苦姜菁华、熊果苷、甘草酸盐、AEF、维生素E诱导体、透明质酸，可以改善色斑、雀斑；淡化黑色素；提亮肤色。是一款以酸性美白成分为主的产品，虽然含有维生素E诱导体，能舒缓皮肤的张力，但对于敏感性肤质而言，仍有皮肤酸碱值的适应过程。还好含有透明质酸，透明质酸是一种极强的吸湿剂，与皮肤的亲和性也非常好，有软化角质，养活弹性蛋白分子间交联，使皮肤保持光泽和润滑性的优势。
为什么你的脸上会被斑点看上呢？看看以下这些斑点的形成原因吧，只有了解了原因，才能从根源抵制斑点的入侵。
1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。
2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。
3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
4、使用含过量汞等重金属成分的化妆品，令肌肤遗留斑点。
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
原料：水发银耳1朵，罐装莲子50g，龙眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g.制法：水发银耳洗净，去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火，加入冰糖，大火烧沸，小火慢炖1小时，放入蜂蜜调匀，盛出装盆，撒桂花、菊花搅匀，即成。佐餐食。
运用：滋阴养颜，健身美容。，常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。
做法：洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
真人试用感受：这个方法比较麻烦，因为我一般用流水洗脸，这个方法坚持了一个月，没看到效果，就没再坚持。
黑牵牛米＋鸡蛋清黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤。
美白第三面：透亮肌肤暗沉无光泽，即便肤色白皙，没有斑点的困扰也不会太好看。所以，透亮的白皙肌肤才真正美丽。
STEP 2、轻轻拍额头，由额心往两侧拍过去，来回一共28下。
STEP 3、拍下巴，由下巴往脸部两侧斜上方到耳朵下方。
STEP 4、眼下，力道可以更轻柔一些，从眼头到眼尾的顺序。
STEP 5、脖子，以右手指腹拍左侧脖子、然后再更换方向。