广州的秋天在不知不觉中来临了！天气渐渐干燥了，早上出门，总是有很清凉的风从头顶掠过。秋高气爽初现端倪。姐妹们，别急着贪图这清凉哦，秋季我们的肌肤重任也降临了，秋季防干燥，补充水分，永远是我们爱美OL的头等大事！
饮食方面：
1. 勤喝水，多吃水果早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人!有网友推荐喝
柠檬水会效果更好，不如试试吧！秋天吃梨平衡肺火和肝火，不上火，自然干燥就会少一点。
2.预防秋燥，多喝银耳汤 所谓老火靓汤，一定不会对待我们女人的啦！银耳是补水圣品，能够平衡我们身体内部的干燥，显得皮肤水润饱满。秋天来一碗冰糖雪耳红枣汤，实惠清肺，润肠养颜，爱美的你不会拒绝的！
面部补水护理小秘招儿： 3.巧用保湿爽肤水 巧用爽肤水，不过MM们在选择化妆水的时候要注意不要选择含酒精的产品，酒精会加快面部水分的蒸发使皮肤更加干燥。 另外，化妆水还有另外一个功效。每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，使用平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，会有做保湿面膜一样的效果哦~
推荐：DIOR的水水
这款水是我秋冬用过的感觉最好的一款水，我的皮肤较干，每次拍完爽肤水必须第一时间涂上乳液等等，不然都能感受到水分就从我脸上呼呼地蒸发掉了，这款水拍完后却觉得皮肤滋润，哪怕慢悠悠地擦面霜也没有问题~~面膜的效果也是超赞的说哦~~
4.勤用补水喷雾
在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。
雅漾喷雾，办公室MM的心头大爱了，我们办公室的美女们人手一瓶，以前超不爱喷雾，觉得喷完跟喷自来水没两样，后来用它，真的感觉干燥缓解了很多呢~不过MM们用喷雾以后记得千万要用纸巾把多余的水分吸干啊~~不然它们蒸发的时候会带走皮肤原有的水分的~~可能会更加干燥哦~~
5.细小干纹不要放过 秋冬季节哪怕护肤做得再彻底，难免会蹦出几道干纹，特别是熬夜以后，眼睛就惨不忍睹了，黑眼圈、眼袋、干纹通通都跑出来了，MM们这时候一般都用彩妆来掩盖吧~~如果用纯彩妆的东西敷在本来就不健康的皮肤上，皮肤会越来越差哦！！特别是缺水的状态下上彩妆的话，小心小干纹会变成大皱纹哦~~其实这个问题以前也一直困扰着我呢。
不过最近同事都说我眼睛变好看了，还看着特别有神，黑眼圈和小笑纹都淡了，真是特别凑巧，前几天去逛屈臣氏，准备买遮瑕膏，导购就拼命给我推荐这款彼嘉遮瑕精华霜，看着也不贵~~就买回来了，就当试验品好了，结果效果还真是不错哦~~擦上去对比一下还真挺明显的，一遍的黑眼圈淡了不少，而且挺轻薄的，对付小细纹的效果也超赞呢~~强烈推荐一下~~~性价比实在很高哦！