炎热的夏日，关于具有油性和混合性肌肤的女士来说，脸部很简单变成“高产油田”。 于是，
控油就成了女士们夏天不得不做的防护工作。 下面，我们将混合性肌肤者面部控油的一日计划公之于众，你无妨参考参考：
6：00
起床后，先去洗一个温水浴，让身体和你的脸都有一个清新的开端。 在洁净脸部时，可考虑运用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清新，而两颊也不会过于枯燥。 假设有面部磨砂膏或去角质类的洁肤品，大约每星期运用一次即可，千万别过度运用，以免刺激皮脂腺分泌
6：30运用专业的控油产品进行控油。 市面上有很多T控产品，可以耐久掌握T区的油脂分泌，同时在T区形成亚光的效果。 T控产品，运用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。 有的产品可能因浮粉比拟重而留下白色的印迹，因此一定要留意不能涂得太厚。 假设出油的部位是整个脸部，你可以运用全日卸油光保湿不明喱，它的吸油微粒可以及时抑止脸部油脂，清盈配方能快速被皮肤接收，保证肌肤全天清新无油。
6：40
抵御紫外线是这个时节控油的重点。 以防油腻和梗塞毛孔，你可以选用清新无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清新感。 当然，选择清新防晒品时，应认清外包装上的Oilfree(不含油脂)标识。
化一个清新的妆容也是全天控油的主要方法，不要运用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于长久坚持妆容。 另外，有些控油产品可以在妆后运用，大约可以直接揩上去油的粉饼，来减少泛油的概率；假设是脸部全面出油的话，在上妆前可以运用含有VC、VB2、VB6等成分的爽肤水，它可以有效地减少油脂分泌，防止皮脂溢油。
7：00清淡的早餐是长久坚持肌肤清新的窍门。 用蔬菜和水果替代浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。 当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。 公共汽车里人头涌涌，无妨随身带上一小包吸油面纸，随时吸去脸上的汗液和油光，否则只消一个小时，脸上的妆就全完了。
10：30坐在有空调的写字间里，居然还是觉得又闷又热。 不知不觉已经过去两个小时了，拿吸油纸吸去T区的油光吧。 然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋养的清新喷雾。 不要以为夏天肌肤就不会枯燥缺水，特地是长时间处在空调环境里，肌肤的水份是很简单被带走的。
12：00午餐时间，仍以清淡为主。 不过为了坚持下午的工作状态，妥当补充营养也是应当的。 无妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可推进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。 14：00开端工作时，先为自己冲上一杯绿茶吧，不只仅是为了提神。 书上说绿茶可以调理皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清新不易出油，喝一杯，一举多得。
19：00晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火，在夏季里食用关于改善油脂分泌过盛效果十清楚显。 晚餐也是要以清淡为主，七分饱就可以了。
20：30
累了一天，该是好好歇息的时候了。 但是千万不可就此睡去，主要的工作还没有做呢。 经过一天的奔走，肌肤一定也累坏了，首先应让它放松一下。 去洗个澡吧，当然，要先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后运用收敛化装水作第二次洁净。 留意防止运用含有酒精成分的收敛水，以免刺激皮肤。 接下来还可以再敷一个去油面膜。 这种特地为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成分，对皮肤油腻特地有效，可以完全溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。 如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层洁净、毛孔细致；而那些撕剥型面膜也有较好的洁净作用，每星期只需运用一次就行了。
21：00专家们说，当人体压力过大、心情慌张、身体疲乏及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，出现油脂分泌过多的现象。 因此，要留意日常的作息习惯，不能过度熬夜。 在看一会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了。 以上程序，只需能坚持一个星期，你就会觉察自己脸上的油真的减少了，皮肤也变得细致光亮了。 不过，凡事贵在坚持，只需夏天还没有过去，控油的工作就不能停。
6：30运用专业的控油产品进行控油。 市面上有很多T控产品，可以耐久掌握T区的油脂分泌，同时在T区形成亚光的效果。 T控产品，运用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。 有的产品可能因浮粉比拟重而留下白色的印迹，因此一定要留意不能涂得太厚。 假设出油的部位是整个脸部，你可以运用全日卸油光保湿不明喱，它的吸油微粒可以及时抑止脸部油脂，清盈配方能快速被皮肤接收，保证肌肤全天清新无油。