祖国医学以为，相貌美与人体脏腑的用途有着亲密的联系。 只有当你的五脏精气充盈、气血兴旺，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄、斑点满布。 因此，要想延缓相貌的衰老，就必需增强五脏六腑的用途，留意养生，做到“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，……。 ”下面就引见驻颜食疗方十五种，愿你青春永驻。 女人驻颜食疗十五方 1、粥类①萝卜粥 大
白萝卜一个，粳米50克。 先将萝卜丁，和粳米一起煮成粥，随便食之，可令人面净肌细。 ②芝麻粥 芝麻炒熟，加上少量细盐，撒在粥里拌匀，每碗粥放半两芝麻，每天喝两碗。 可使肌肤润美。 ③红枣粥 取红枣10枚，与50克粳米同煮成粥，卧前食用。 可健脾益气，养血润肤。 ④百合粥 取鲜百合30克（干者15克），粳米50克，冰糖适量。 先将粳米煮粥，在粥八成熟时参与百合，再煮至熟即可，每晚食时加冰糖少许即可。 可补肺养阴，润肤容颜。 ⑤猪肉粥 取瘦猪肉60克，切成碎块，以麻油稍炒一下，与粳米90克同煮熬粥，粥将熟时参与食盐、生姜、香油少许，复煮顷刻即可。 有补中益气，滋养肌肤的作用。 2、汤类①黄豆猪肝汤 猪肝、黄豆各50克，洗净同炖汤食，每日一次。 可使面部容光焕发，青春常在。 ②花生红枣汤 花生米30克，红枣10枚，同煮烂，参与冰糖适量，吃花生米、枣，喝汤，每日一次，长期坚持可达滋容养颜的作用。 ③核桃仁炖蚕蛹 每次用核桃仁100克，蚕蛹50克（略炒过），隔水纯服，每日一次，连吃半月，可使皮肤细致光滑，并有乌须发的作用。 ④苡仁蜂蜜汤 苡仁米250克，蜂蜜适量。 先将苡米研细末，装瓶备用。 每次饭前半小时至一小时内，取10克苡米粉煎成共饮，加蜂蜜适量服用。 连服6个月。 可使粗糙的皮肤变得细致。 ⑤金针蚌肉汤 取新鲜蚌肉200克，新鲜金针菇100克，食盐、料酒、生姜米、葱花、猪油、味精等调料各适量。 洗净蚌肉、金针菇旺火起油锅，放入适量熟猪油，油热时将葱花、姜米炸锅10秒钟，待香味出时参与蚌肉，稍炒，再参与金针菇、料酒、盐及清水，持续用旺火煮开，改文火，再煮20分钟，加味精，起锅。 此汤有推进人体新陈代谢，保护上皮细胞，改善皮肤光亮度，使皮肤变得丰润、光滑和消除皮肤皱纹的作用。 3、小吃类①养颜糕 取牛或羊或猪脊髓约1千克，烘干磨粉，参与炒研的糯米粉拌匀，每用一汤匙，鲜奶冲调饮用。 具有滋滑皮肤、驻颜养色的作用。 ②鸡肉馄饨 取黄母鸡肉150克，葱白60克，将两者切细，放入调料，另取白面粉200克，制为馄饨，煮熟即可。 具有补脾益胃、养颜的作用。 ③芝麻当归粉 黑芝麻（炒熟）、当归250克，共研成细粉，每次饭后吃一勺，每日吃三次。 具有滋补肝肾、养血润肤的作用。 ④姜汁饼 取鲜姜适量捣碎，绞取汁，澄去上层黄液，取下层的浓者阴干，收刮其粉。 再以粉适量与面粉拌和，制成饼，蒸熟食用。 具有美容驻颜的效果。 ⑤蜜饯姜枣龙眼 取龙眼肉250克，大枣250克洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟时,参与姜汁和蜂蜜，搅匀煮熟，起锅待冷，装入瓶内，封口即成。 每晚睡前吃龙眼肉、大枣各6～8粒。 具有补脾益胃、补血容颜的作用。 2、汤类①黄豆猪肝汤 猪肝、黄豆各50克，洗净同炖汤食，每日一次。 可使面部容光焕发，青春常在。 ②花生红枣汤 花生米30克，红枣10枚，同煮烂，参与冰糖适量，吃花生米、枣，喝汤，每日一次，长期坚持可达滋容养颜的作用。 ③核桃仁炖蚕蛹 每次用核桃仁100克，蚕蛹50克（略炒过），隔水纯服，每日一次，连吃半月，可使皮肤细致光滑，并有乌须发的作用。 ④苡仁蜂蜜汤 苡仁米250克，蜂蜜适量。 先将苡米研细末，装瓶备用。 每次饭前半小时至一小时内，取10克苡米粉煎成共饮，加蜂蜜适量服用。 连服6个月。 可使粗糙的皮肤变得细致。 ⑤金针蚌肉汤 取新鲜蚌肉200克，新鲜金针菇100克，食盐、料酒、生姜米、葱花、猪油、味精等调料各适量。 洗净蚌肉、金针菇旺火起油锅，放入适量熟猪油，油热时将葱花、姜米炸锅10秒钟，待香味出时参与蚌肉，稍炒，再参与金针菇、料酒、盐及清水，持续用旺火煮开，改文火，再煮20分钟，加味精，起锅。 此汤有推进人体新陈代谢，保护上皮细胞，改善皮肤光亮度，使皮肤变得丰润、光滑和消除皮肤皱纹的作用。