做个水润的女人 保湿一整季
编辑：vdo 2011-08-30 22:17
每每到换季的季节，肌肤敏感的姐妹们就开始头疼。各种脱皮、红肿、瘙痒的问题就开始出现了。其实它们的出现在很大程度上是由于肌肤缺水造成的。如何在换季之时做好补水工作让我们能安全美丽地度过新一季呢？
干燥原因：正常的皮肤下有皮脂腺，皮脂腺分泌皮脂对皮肤有保护作用。冬天由于气候干燥，皮肤的皮脂分泌减少，再加上日常护理不当(如频繁的洗澡和大力揉搓)也会使皮脂大量流失。干燥症状主要集中在小腿伸侧，不断地抓挠皮肤，小腿伸侧易出现抓痕和结痂，皮肤疼痛，且不易复合。
每每到换季的季节，肌肤敏感的姐妹们就开始头疼。各种脱皮、红肿、瘙痒的问题就开始出现了。其实它们的出现在很大程度上是由于肌肤缺水造成的。如何在换季之时做好补水工作让我们能安全美丽地度过新一季呢？
食补菜单：富含丰富维生素A和维生素C的食物
1、蜂蜜。含有的锌、镁等微量元素是皮肤健美的重要成分。
每每到换季的季节，肌肤敏感的姐妹们就开始头疼。各种脱皮、红肿、瘙痒的问题就开始出现了。其实它们的出现在很大程度上是由于肌肤缺水造成的。如何在换季之时做好补水工作让我们能安全美丽地度过新一季呢？
2、海参。含软骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的组成物质。
3、干果。内含亚油酸，有“美肌酸”的美称，可以治疗皮肤干燥。
4、水果。维生素含量丰富，是滋润皮肤、调节代谢的重要物质。
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日常护理：
1、洗澡不要过于频繁、洗澡水不能过烫，不要用香皂过分揉搓肌肤。
每每到换季的季节，肌肤敏感的姐妹们就开始头疼。各种脱皮、红肿、瘙痒的问题就开始出现了。其实它们的出现在很大程度上是由于肌肤缺水造成的。如何在换季之时做好补水工作让我们能安全美丽地度过新一季呢？
2、洗澡后趁着毛孔张开时，在5分钟内将护肤乳液涂于全身。