永保青春肌肤的必备课

在我们10几岁，甚至20几岁时仍很自信的说：我们正值青春，我们的肌肤很年轻，但迈过30岁的大坎呢，你还是如此自信吗?属不知，30岁一过， 眼角开始出现鱼尾样的细纹，或许青春痘印也迟迟未消，更有可能因工作、生活习惯通宵熬夜后挥之不去的黯沉，晨起浮肿的脸颊，种种症状昭示红颜已老了，如何改变这伤不起的肌肤“初老症”呢?来看看美容专家牛尔老师每天抗老功课，让你从此无惧衰老!

肌肤胶原蛋白开始流失，细纹、毛孔、松弛等肌肤问题都接踵而至。“初老化”现象开始出现，这些初老症状你是25岁开始，30岁??延缓衰老进程，抗老要趁早，不管你开始抗老了没，从看到这篇文章开始，你的抗老工程务必要现在，立刻开始。

如何抗衰老？隔离防晒首要关键

阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜，根据室内，室外，涂抹不同防晒系数的防晒霜，可将肌肤的光老化程度降低.

注意：可分三层搽，第一层是具有防晒效果的保湿日霜，然后等两分钟后涂抹SPF30+以上的防晒乳液。针对容易有斑点的位置会重复再涂抹一次。

在我们10几岁，甚至20几岁时仍很自信的说：我们正值青春，我们的肌肤很年轻，但迈过30岁的大坎呢，你还是如此自信吗?属不知，30岁一过， 眼角开始出现鱼尾样的细纹，或许青春痘印也迟迟未消，更有可能因工作、生活习惯通宵熬夜后挥之不去的黯沉，晨起浮肿的脸颊，种种症状昭示红颜已老了，如何改变这伤不起的肌肤“初老症”呢?来看看美容专家牛尔老师每天抗老功课，让你从此无惧衰老!

如何抗衰老？“厚脸皮”去掉

年纪和环境污染，角质代谢的周期逐渐变长，脸皮也变得越来越“厚”，这样会导致保养成分吸收不良，美肌效果更是大打折扣。只有重塑健康的角质层才能恢复青春的肌肤。过多的废弃角质堆积在皮肤表面使得肌肤缺乏柔软度与张力，产生了小细纹。使用带有去角质功能的产品也是升级重点。但是要注意的是去角质每周一次就够了。

在我们10几岁，甚至20几岁时仍很自信的说：我们正值青春，我们的肌肤很年轻，但迈过30岁的大坎呢，你还是如此自信吗?属不知，30岁一过， 眼角开始出现鱼尾样的细纹，或许青春痘印也迟迟未消，更有可能因工作、生活习惯通宵熬夜后挥之不去的黯沉，晨起浮肿的脸颊，种种症状昭示红颜已老了，如何改变这伤不起的肌肤“初老症”呢?来看看美容专家牛尔老师每天抗老功课，让你从此无惧衰老!

如何抗衰老？保湿是基础

皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。

在我们10几岁，甚至20几岁时仍很自信的说：我们正值青春，我们的肌肤很年轻，但迈过30岁的大坎呢，你还是如此自信吗?属不知，30岁一过， 眼角开始出现鱼尾样的细纹，或许青春痘印也迟迟未消，更有可能因工作、生活习惯通宵熬夜后挥之不去的黯沉，晨起浮肿的脸颊，种种症状昭示红颜已老了，如何改变这伤不起的肌肤“初老症”呢?来看看美容专家牛尔老师每天抗老功课，让你从此无惧衰老!

牛尔每日抗老功课

抗衰老，除了上面说的基础的清洁、防晒和保湿以外，每天必做功课：

抗衰老第一步：用含有透明质酸成分的保湿化妆水先浸湿皮肤，再拍打到吸收。轻轻拍打大概两百下。这个轻拍的方式可以让胶质细胞中间形成空隙，加速之后产品的吸收。