美白要点先祛斑 无暇肌肤让你的美丽更自信

脸上长斑有很多的原因，比如长斑可能是避孕药、怀孕或服用荷尔蒙药物等因素引起的妊娠斑，让你无暇的肌肤生出讨人厌的斑点。还有就是皮肤上的褐色斑点称为色素沉着、黄褐斑或黑斑，也有因为长期日晒而导致的晒斑或者是老人斑等等，都是你要皮肤去斑美白的战斗计划的重要对象。因此，美白要点先祛斑无暇肌肤让你的美丽更自信!

美白要点先祛斑 无暇肌肤让你的美丽更自信

不论是什么斑，也不管是什么成因，问题只有一个，就是黑色素过度制造。黑色素的制造是一个复杂的过程，这个过程主要受到酪氨酸酶的控制。

有很多产品和成分可以改善皮肤色斑。在选择治疗方法时，要多做尝试，找到最适合自己的产品。对苯二酚和防晒剂是两种研究得最充分、效果也最可靠的美白成分，但你也可以根据自己的喜好或体验选择其他的产品。

在治疗色斑之前，还必须考虑斑的深度，在大部分的情况下，斑位于比较浅的表皮层，只有少部分的斑位于深处的真皮层。位于表皮的斑用退斑膏加防晒剂治疗即可，而真皮层的斑则考虑用激光、强脉冲光治疗，也可以考虑化学换肤。

还要注意的一点是，在去除或改善皮肤色斑之后，仍然要坚持使用防晒品，以免这些斑点卷土重来。也就是说，除了擦拭黑色素抑制产品比如2%～4%的对苯二酚产品、外用维生素A酸、15%～20%的杜鹃花酸、含熊果素或维生素C的产品之外，还要勤擦防晒品。

夸大不实的化妆品广告

美白要点先祛斑 无暇肌肤让你的美丽更自信

市面上有许许多多的美白产品，在亚洲和中东尤其如此，这些地区的女性认为浅色皮肤比深色皮肤更美。美白产品都有诱人的名称，号称全天然的产品也更有市场。同样的，美白产品也摆脱不了夸大不实的广告宣传，常常给消费者错误的信息。大多数美白产品都采用精美的包装，名字比其他化妆品更诱人，但配方却比期望的相差太远。

就算添加了某种神奇的植物萃取物，皮肤保养仍然离不开洗面奶、化妆水、保湿品或防晒品，市面上大多数美白产品都是浪费金钱，只能给消费者无尽的失望。脸上长斑有很多的原因，比如长斑可能是避孕药、怀孕或服用荷尔蒙药物等因素引起的妊娠斑，让你无暇的肌肤生出讨人厌的斑点。还有就是皮肤上的褐色斑点称为色素沉着、黄褐斑或黑斑，也有因为长期日晒而导致的晒斑或者是老人斑等等，都是你要皮肤去斑美白的战斗计划的重要对象。因此，美白要点先祛斑无暇肌肤让你的美丽更自信!

下面的内容介绍了改善褐色斑点的研究成果，现实并不如想象的那么美好，但深入了解情况和谨慎消费一定会给你回报。

防晒

也许没有什么能比勤用防晒品更有效地减少阳光和荷尔蒙造成的斑点了。含有紫外线UVA防护成分、防晒系数SPF为15或以上的产品能有效控制和减少皮肤上的斑点，防晒是治疗斑点最重要的一环，使用退斑膏或接受激光治疗但没有使用防晒品，纯粹是浪费时间和金钱。紫外线的照射是形成和加重斑点最重要的因素，在考虑其他治疗方法以前，一定要先做好防晒。

对苯二酚

对苯二酚是一种强力的黑色素生成抑制剂，可以改善甚至消除黄褐斑的症状，不同浓度的对苯二酚可以用来淡化肤色。在美国，一般把对苯二酚称为皮肤漂白剂，这个称呼并不恰当，它不会漂白皮肤，而是抑制黑色素的制造，无论是对阳光伤害还是对荷尔蒙波动所造成的褐色斑点，对苯二酚都有改善作用。市面上的非处方产品通常含0.5%～2%的对苯二酚，浓度超过4%的产品则需要医生的处方。

虽然对苯二酚已被证实是最有效的皮肤美白成分，在美国不需医生处方也卖了超过50年，但还是有人担心它的安全性。然而研究指出，对苯二酚的副作用非常轻微，通常只有高浓度使用或者产品中混杂了其他对皮肤不好的成分才会发生。

前些年对苯二酚类产品在南非遭到禁售，然而造成皮肤问题的原因是这些产品中掺杂了水银、糖皮质激素以及其他危险的杂质，对苯二酚却为此背了黑锅。

许许多多的研究表明对苯二酚不仅安全，而且效果显著。

有趣的是，对苯二酚还是一种效力较强的抗氧化剂。

研究报告也揭开了对苯二酚所谓的致癌性之谜。给实验室老鼠大剂量喂食或注射对苯二酚，这种成分的确会有伤害，但涂抹在皮肤上却并没有研究发现对苯二酚会给人类或动物造成诱变因素。实际上甚至有研究发现，接触对苯二酚纯品的工人的癌症发生率比总体人群还要低。

纽约市肤色研究中心创建人、哥伦比亚大学皮肤科助理教授苏珊·泰勒(Susan Taylor)指出：“对苯二酚是治疗肤色疾病的金牌成分，已经应用了很多年。我认为对苯二酚非常安全、相当有效。”

三璐玛乳膏(Tri-Luma Cream，101美元，1.05盎司)是一种处方药物，借助0.01%氟新诺龙丙酮(一种皮质酮)、4%对苯二酚和0.05%维生素A酸来实现美白皮肤的效果。许多研究表明这种形式的配方对皮肤色斑效果明显，虽然价格比较贵，但比许多美白化妆品要好得多。

是否购买含对苯二酚的保养品取决于你自己。但显而易见的是，对苯二酚不仅是一种研究得很彻底的成分，而且有显著的美白效果，别的成分无法企及。

对苯二酚是一种不稳定的成分，接触到空气和阳光后会变成棕色，因此购买对苯二酚的产品时，应确定是否为不透明的包装。装在广口瓶也不行，因为一打开接触到空气，对苯二酚就会很快失效。脸上长斑有很多的原因，比如长斑可能是避孕药、怀孕或服用荷尔蒙药物等因素引起的妊娠斑，让你无暇的肌肤生出讨人厌的斑点。还有就是皮肤上的褐色斑点称为色素沉着、黄褐斑或黑斑，也有因为长期日晒而导致的晒斑或者是老人斑等等，都是你要皮肤去斑美白的战斗计划的重要对象。因此，美白要点先祛斑无暇肌肤让你的美丽更自信!

维生素A酸和维生素A醇

很多研究显示，维生素A酸——添加在处方乳霜Renova、Retin-A中的一种维生素A衍生物——也可以用来治疗斑点。然而相比对苯二酚和杜鹃花酸，不仅效果要差一截，治疗上也需要较多的时间，至少要6个月效果才会出现，因此不建议单独使用维生素A酸来治疗，必须和其他药物合并使用。

虽然维生素A酸治疗色斑的效果令人失望，但对于整体肤质的改善，维生素A酸是无可取代的，它可以改善皮肤细胞的生长速度，促进胶原蛋白的制造，增加皮肤的弹性和厚度。维生素A酸与其他有效的退斑成分合并使用，是治疗紫外线伤害造成皮肤老化的利器。

一些研究表明，维生素A醇(具有完整形态的维生素A分子结构)在改善色斑方面也有效果。

果酸、水杨酸和化学换肤

浓度为4%～10%的果酸和1%～2%的水杨酸不仅能加快皮肤表层的细胞更新，还能抑制黑色素的形成，因此可以用来改善皮肤褐色斑点。

与其他退斑成分如曲酸、对苯二酚、杜鹃花酸或激光治疗合并使用时，果酸或水杨酸会增加前者的皮肤穿透度，可以有效地治疗紫外线所造成的老化现象，并抑制黑色素的制造。

医生或美容师用果酸、水杨酸或三氯醋酸来换肤也能改善皮肤色斑。

虽然果酸和水杨酸换肤很常见，但借助液氦施行的冷冻疗法可以将皮肤上的褐色斑点消除，而且费用不贵。不过，虽然冷冻疗法比换肤效果更好，但疼痛也更明显，皮肤愈合的时间也更长。

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曲酸

曲酸是酿造日本清酒过程中的副产物，不论体外试验、动物实验和人体试验都发现，曲酸具有抑制黑色素生成的功能。

要想效果明显，曲酸的浓度就必须高一些，但与对苯二酚相比，高浓度的曲酸对皮肤有更强的刺激性。

但为什么市面上很少见曲酸的产品呢?原来曲酸是一种极度不稳定的成分，一旦接触到空气和阳光就会转变为棕色而失去效用。很多化妆品公司用较稳定的曲酸二棕榈酸酯取代曲酸，虽然曲酸二棕榈酸酯是一种很好的抗氧化剂，但没有研究显示它拥有和曲酸一样的效果。

杜鹃花酸

杜鹃花酸是取自谷类的一种天然成分，浓度为15%～20%的杜鹃花酸乳霜不仅可以用来治疗青春痘，治疗斑点也非常有效。浓度为15%～20%的杜鹃花酸产品只能凭处方购买，其中Azelex中杜鹃花酸的浓度为15%，Finacea的浓度为20%。保养品中的杜鹃花酸浓度低于15%(通常不到1%)，因而与其他退斑成分比如维生素A醇、果酸、维生素C一样，杜鹃花酸也是一种选择。

脸上长斑有很多的原因，比如长斑可能是避孕药、怀孕或服用荷尔蒙药物等因素引起的妊娠斑，让你无暇的肌肤生出讨人厌的斑点。还有就是皮肤上的褐色斑点称为色素沉着、黄褐斑或黑斑，也有因为长期日晒而导致的晒斑或者是老人斑等等，都是你要皮肤去斑美白的战斗计划的重要对象。因此，美白要点先祛斑无暇肌肤让你的美丽更自信!

熊果素

熊果素取自熊果莓、小蓝莓、蔓越莓的叶子，结构上近似对苯二酚，具备了成为明星退斑成分的条件。由于结构类似对苯二酚，熊果素也具有抑制黑色素生成的能力。很多研究把熊果素的效果说得非常神奇，但大部分的研究不是动物实验就是体外试验，目前尚未建立熊果素的使用标准，而且熊果素的有效浓度也尚未确定，也就是说，我们不知道要使用多少的熊果素才具有美白的效果。

大部分的保养品中，成分标示并不会直接列上熊果素，这是因为熊果素于美白的使用仍在专利权的保护期间。为了解决这个问题，化妆品的成分标示上写着“熊果莓萃取物”来巧妙地避开这个问题。目前仍然没有研究显示熊果素对人类皮肤具有美白的效果，更不用说熊果素含量极少的保养品了。

其他替代品

取自植物的成分或天然的成分对消费者具有无上的吸引力，任何可以取代对苯二酚的植物成分一定有一大票人等着尝试。下面就是一些宣称可以抑制黑色素合成的成分。

小构树、粗糙帽果、熊果、皱叶酸模、西酸模、谷胱甘肽、白细胞萃取物(一种肽)、曲霉菌(一种真菌)、光果甘草;以及下列中国植物的萃取物：育亨宾、苍术、白藓皮、虎杖、藁本、川芎、防风。

以上成分能不能改善皮肤色斑尚不明确，但它们都具有抗发炎和抗氧化的作用。理论上说，任何一种抗氧化物都能从整体上改善皮肤细胞应对环境伤害尤其是阳光伤害的能力。避免紫外线对皮肤的伤害能显著抑制黑色素的生成。然而，有关以上成分的研究还十分有限，而且基本上是化妆品成分供应商开展的。即使有很少的一些独立性研究，也没有将这些成分与其他成分做对比，因此它们的美白效果无从评价。脸上长斑有很多的原因，比如长斑可能是避孕药、怀孕或服用荷尔蒙药物等因素引起的妊娠斑，让你无暇的肌肤生出讨人厌的斑点。还有就是皮肤上的褐色斑点称为色素沉着、黄褐斑或黑斑，也有因为长期日晒而导致的晒斑或者是老人斑等等，都是你要皮肤去斑美白的战斗计划的重要对象。因此，美白要点先祛斑无暇肌肤让你的美丽更自信!

维生素C

对皮肤保养来说，维生素C是一种稳定且有效的抗氧化物。在美白方面，有几项研究表明维生素C有利于抑制黑色素的合成。问题在于维生素C的形态有很多，而且使用在保养品中的浓度不一，比如抗坏血酸磷酸酯镁、L-抗坏血酸、抗坏血酸葡糖胺、抗坏血酸。尽管正面性的研究数量不多，但仍然有研究显示维生素C的美白作用，只是研究中所使用的维生素C的浓度远比大多数保养品中的高。一般来说，研究所使用的浓度在5%～10%之间，而保养品中的维生素C的浓度不到1%。

激光和光照治疗

对深层斑来说，用退斑膏治疗的效果不佳，化学换肤或液氦冷冻治疗虽然有一定的帮助，但色斑很快就会复发，比较而言，强脉冲光和激光治疗的效果要好得多。但激光和光照治疗的费用比较高，治疗结果也好坏不一，而且可能造成其他的皮肤问题。特别是肤色较深的人，如果没有使用防晒品，斑还是会很快长回来。

不过，如果把所有的风险考虑进去，激光和光照治疗不失为一种很好的治疗，可以明显去除斑点。

激光

激光可以被皮肤中的水、血色素、黑色素吸收，所吸收的能量会破坏黑色素，并预防黑色素的再生。激光的波长决定了穿透皮肤的深度和作用到黑色素的数量。

根据黑色素的吸收光谱，Q开关红宝石激光(694纳米)和Q开关Nd: Yag激光(1064纳米)可以用来治疗皮肤上的褐色斑点。一份研究比较了27名手背患有晒斑的受试者的治疗情况，结果表明，Q开关Nd: Yag激光比氪激光、二极管泵浦激光(532纳米)或液氦的治疗效果好得多。

Q开关红宝石激光在治疗晒斑时很安全，对肤色较深的人也是如此。要想减少激光治疗的副作用，除了皮肤本身黑色素的含量之外，还要考虑到患者的其他情况，尤其是较深肤色所发生的炎症后色素沉着。在考虑激光治疗之前，必须和医生讨论治疗的效益与风险。

激光治疗的主要副作用体现在不舒服、红肿及炎症后色素沉着。在治疗之前，有必要先在某个小的部位做做试验，如果效果可以接受，再扩大到整个治疗部位。

脸上长斑有很多的原因，比如长斑可能是避孕药、怀孕或服用荷尔蒙药物等因素引起的妊娠斑，让你无暇的肌肤生出讨人厌的斑点。还有就是皮肤上的褐色斑点称为色素沉着、黄褐斑或黑斑，也有因为长期日晒而导致的晒斑或者是老人斑等等，都是你要皮肤去斑美白的战斗计划的重要对象。因此，美白要点先祛斑无暇肌肤让你的美丽更自信!

鸡尾酒疗法

勤用防晒品是治疗和预防斑点的首要工作，很多研究者认为，2%～4%的对苯二酚与维生素A酸或果酸、水杨酸同时使用时，效果会更好。治疗斑点亦可考虑使用化学换肤和激光治疗，治疗后再使用外用药物维持效果。

基本方法

每天两次：温和的清洁产品(首选不含香料和着色剂的产品)

强脉冲光

强脉冲光(IPL)是激光的一个分支，波长介于515纳米至1 200纳米之间，可以破坏皮肤中的黑色素。研究表明强脉冲光照射能显著改善或去除皮肤上的褐色斑点。

点阵激光磨皮

点阵激光磨皮是最近才发展出来的一种激光技术。2005年，美国FDA批准用于治疗色素沉着异常。点阵激光磨皮会造成表皮和真皮的细微区域的热损伤而起效。做一次点阵激光磨皮治疗，就可以让受照射部位的皮肤实现15%～20%的激光磨皮，而周围正常的皮肤被认为可以帮助实现愈合。点阵激光磨皮对皮肤造成的热损伤较小，只要做4到6次治疗，就可以达到表皮汽化性激光磨皮的效果。在临床上，这项技术不仅能有效改善皮肤色斑，还能减轻阳光伤害和疤痕对皮肤的影响。