假期护法大法 皮肤也有冷静期

史上最长黄金周终于到来了，整整八天呀!好多计划等着去实现呢!这么长的假期正是放松压力，调整身心的大好机会，蓝天碧海，山光水色，都等着我们哪!小小地提醒一下，放松心情的同时，不要忘了皮肤也要度假，需要多点关照哦。下面小编详细说说假期护肤大法，要知道皮肤也有冷静期哦。

第一天 肌肤断食疗法，一般时间不要很长，两天即可

怎么做：肌肤断食需要定时，如一周一次或者十天一次，所谓的断食，即是少用或不使用保养类产品，使富营养状态的皮肤得以消耗长期积存下来的能量，并进行释放，形成良好的缓冲，为后续的保养调整出良好状态。

第二天 继续维持肌肤断食状态

怎么做：需要注意的是，刚刚开始断食状态的皮肤很有可能出现水油不平衡的状态，并分泌油脂堵塞毛孔，所以虽然号称断食，但是补水不能忽视，洁面之后仍然需要仔细轻拍化妆水，并且增加使用次数，或使用保湿喷雾哦。

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第三天去角质

怎么做：肌肤富营养主要原因除了肌肤本身已经囤积过多养分之外，还有十分重要的一点就是，肌肤的给养通路被堵塞，应该去角质，基本上任何肤质都需要定时定量的去除老化角质。

推荐产品： herborn本草堂红润透白去角质凝露

推荐指数：●●●●●

参考价格： 68 元

产品规格： 60ml

产品分类： 去角质产品 啫哩/凝露/凝胶

产品功效： 收缩毛孔 去角质 美白

产品系列： 红润透白系列

小编点评：这款产品能深层活化及调养肌肤, 去除面部肌肤老化角质，畅通毛孔，令肌肤焕然一新，由内而外焕发红润透白之光采。相信国庆假期之后能够使你以一个全新的面目见人哦!

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第四天 注重补水

怎么做：去除角质之后则需要在补水上下功夫了。要知道水润状态的肌肤是最有利于保养品的分子扩散和吸收的，就好像在湿海绵上滴墨水要比在干海绵上滴墨水扩散得更快更大一样。所以，可以在睡前用压缩干面膜浸透化妆水轻敷在T区、两颊、下颚等主要部位，为皮肤做一次彻底的补水。

推荐产品：

Estee lauder雅诗兰黛多层次瞬透保湿乳液(中性至混合性肌肤)

推荐指数：●●●●

参考价格： 550 元

产品规格： 50ml

产品分类： 乳液/乳霜

产品功效： 保湿 补水

产品系列： 保湿系列

小编点评：这款产品第一时间为干涸缺水的肌肤注入水活生命力，帮助肌肤灵活克服每天体内及体表的水分流失，长假期间正值干燥的秋季，所以国庆假期补水很重要哦!

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第五天 养分再拿来

怎么做：经过断食去角质和补水之后肌肤已经呈现出轻松舒畅的状态了，这个时候需要一些帮助养分运输到肌肤底层的良好载体，无论是小分子肌底液搭载养分如兰蔻的小黑瓶，还是肌肤微压力刺激皮肤中最有效的热免疫蛋白大量再生的轻疫苗如纪梵希焕颜美肌精华液，都可以大大地提升护肤品的功效，这类产品单独使用效果不明显，但是一旦和其他产品一起使用就能够好几倍地放大产品原有功效和持续时间，十分神奇。

第六天 加入按摩

怎么做：其实肌肤的富营养状态的表象下是皮肤虚弱的本质，所以今天使用正确的按摩手法提高皮肤的健康素质。方法其实很简单，用中指食指指腹从嘴角向耳朵方向轻按,然后从鼻翼两侧经过颧骨下方至耳朵前方点按,手不放开然后经耳垂沿颈部向下推至锁骨和腋下,最后用食指、中指、无名指指腹从额头中央向两侧拉升,在太阳穴轻按结束，以上步骤均重复3次。

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第七天 回到正常吧

相信肌肤已经从积食状态转身成为神清气爽的健康轻松状态，今天开始就可以正常进行日常肌肤保养了，你会惊喜的发现，只是重复日常步骤和同样的产品，吸收效果却大大提高了不少。