小编推荐美白方法 晒后重做白雪公主

夏天去海边晒个日光浴确实不错，阳光、沙滩、大海，再看看养眼的帅哥美女，感觉相当惬意啊。可是几天下来，皮肤晒得黝黑透亮，甚至出现晒伤迹象啦。怎么办，俺可不想做黑天鹅，俺要当白雪公主。下面小编推荐几个晒后修复方法，让你重新做回白雪公主。

☼一、用冰镇化妆水敷脸：

日晒后，肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度。

方法：将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，这样能最快地缓解面部的灼热感。

效果：敷脸10分钟后能够明显感觉到原本脸部发烫的感觉有了一点点缓解，而且有美白的功效。

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☼二、用冰凉面膜降肤温：

晒后的肌肤温度升高，如果你还要等到晒后12小时后或24小时后才来修护，那样你的肌肤早已经刺激发炎，而且黑色素增生，因此补水之后，要抢在晒后一小时降低肤温。

方法：用化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量。

效果：冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上泛红的现象也会渐渐消失，从而达到美白效果。

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☼三、用补水面膜做深层护理：

当红肿、疼痛退却之后，能明显感觉到肌肤变得干燥、粗糙，严重的甚至出现蜕皮现象。此时千万不可以使用去角质 产品，而应当把护肤重点放在补水上面，渐渐调理肌肤的新陈代谢。

方法：睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

效果：严重晒伤后出现的皮肤干燥，粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，让肌肤重现美白。

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❤爱美网护肤小编教你--晒后10分钟急救法： ♡矿泉喷雾：

一感觉发红发烫，靠它马上压下去!高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑的更快!所以肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”!像矽酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生!

♡芦荟胶修复：

有大花园也不要紧，芦荟是非常好养的植物，不需要太多水，有足够的阳光在花盆里就能种植。皮肤对芦荟的吸收要比水快4倍，你只要把芦荟的叶子剪下来撕开，敷在皮肤上;或者把芦荟的汁液涂抹在皮肤表面。你还可以把它储存在冰箱中，加强镇静效果。如果外出度假不小心晒伤皮肤，就找点芦荟来急救吧!

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♡精油泡澡：

晒后的身体由于面积较大，适合泡澡来缓解身体的受损。在浴盆中加入精油效果更好，荷荷芭油富含矿物质、蛋白质、类似胶原质等物质、能迅速修护肌肤;天竺葵具有抗菌收敛的作用;洋甘菊能安抚、止痛、舒缓神经，因此在泡澡中加入一汤匙荷荷芭油、3滴洋甘菊精油、3滴天竺葵精油，可以使晒后的身心都得到舒缓。

♡补充维生素：

日晒后引起的雀斑，色斑要补充维他命C

因为维他命C在美容方面具有：A.能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的黑色素还原成无色，可称为美白之王。对于黄褐斑、炎症过后的色素沉着斑和雀斑都有很好的淡化治疗功效。B.对于降低皮肤的敏感性和多种过敏性皮肤病有益。C.可以增加皮肤结缔组织，尤其是胶原蛋白的合成，对保持皮肤的弹性有很大促进作用。D.调节皮脂腺功能，防止皮肤干燥，有益于延缓颜面皱纹的出现。因此，要多吃一些含VC的水果蔬菜。如：橙子、柠檬、猕猴桃、番茄、草莓、芹菜等。

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需要充分摄取防止肌肤老化的维他命E

维他命E可以促进雌激素分泌、抗氧化，还可淡化色斑。含有丰富维他命E的食物有：黄豆、木耳、芝麻、花生、蜂王浆、花菜、蘑菇、甲鱼等。也可以吃补充维他命E的处方药丸，每天最多不要超过两粒。

补充增加皮肤抵抗力的维他命A

维他命A能促进皮肤腺体分泌，维护皮肤的健康。它主要针对汗腺和皮脂腺的分泌减少，皮肤干燥、粗糙、角化等症状有很好调节作用。补充维他命A可多吃：动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼、胡罗卜、黄豆、木耳、花生等。

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♡生活养颜调节：

1. 要多饮水，保证身体中水的充足供应量。

2. 保证充足睡眠，才能有助于皮肤的休息和新陈代谢的正常。

3. 若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，在休息时最好将脚抬到高于心脏的位置，可以减低不适。

4. 调整自己的作息时间，在中午12点到3点这段时间最好不要出门，因为这段时间的紫外线对皮肤的损伤和杀伤力最强。