一天24小时瘦脸 将瘦脸进行到底
编辑：beauty 2012-12-17 12:44
随着社会的发展，现代社会流行的是瓜子脸，再也不是唐朝时代的圆润脸蛋了，那么大脸妹子该怎么拯救自己的脸呢?不要灰心，只要自己有毅力还是可以变成人见人爱的瓜子脸，今天小编就来为大家支招。
很多MM的身材并不胖，面部却是十足十的一张“大饼脸”，怎么救?别灰心!爱美小编教你简易瘦脸操，轻轻松松拥有明星般的锥子脸!随着社会的发展，现代社会流行的是瓜子脸，再也不是唐朝时代的圆润脸蛋了，那么大脸妹子该怎么拯救自己的脸呢?不要灰心，只要自己有毅力还是可以变成人见人爱的瓜子脸，今天小编就来为大家支招。
脸部减肥跟身体减肥一样，先是燃烧脂肪，面部会瘦下去，但过分锻炼的话，脸部肌肉被“锻炼”出来了，又会变胖。MM们的时间很宝贵，让我们充分利用早午晚的休息时间锻炼面部吧!随着社会的发展，现代社会流行的是瓜子脸，再也不是唐朝时代的圆润脸蛋了，那么大脸妹子该怎么拯救自己的脸呢?不要灰心，只要自己有毅力还是可以变成人见人爱的瓜子脸，今天小编就来为大家支招。
中：放松脸部肌肉
①利用面部表情来锻炼面部肌肉，嘟嘴、微笑、鼓起腮帮都有效哦!
②仰起头连续发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条和拉紧颈部肌肤的效果。随着社会的发展，现代社会流行的是瓜子脸，再也不是唐朝时代的圆润脸蛋了，那么大脸妹子该怎么拯救自己的脸呢?不要灰心，只要自己有毅力还是可以变成人见人爱的瓜子脸，今天小编就来为大家支招。
晚：脸部减肥①用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推;
②用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次，再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊;
③拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次;
④双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，这样就能使双下巴不见啦!随着社会的发展，现代社会流行的是瓜子脸，再也不是唐朝时代的圆润脸蛋了，那么大脸妹子该怎么拯救自己的脸呢?不要灰心，只要自己有毅力还是可以变成人见人爱的瓜子脸，今天小编就来为大家支招。
每天十分钟，瘦脸轻松加愉快!很多MM身上并不胖，脸部却老是胀胀的，这是爱吃软性食物，两腮缺乏运动的缘故。如果你很爱吃硬的东西，又会发现自己面部肌肉瘦下去，又胖起来，这就是咬肌得到充分的锻炼，变大了。随着社会的发展，现代社会流行的是瓜子脸，再也不是唐朝时代的圆润脸蛋了，那么大脸妹子该怎么拯救自己的脸呢?不要灰心，只要自己有毅力还是可以变成人见人爱的瓜子脸，今天小编就来为大家支招。
5个坏习惯让大饼脸找上你
笑不露齿：牙不好，或者在自己喜欢的人面前，美眉们总是笑得文雅，冰山女王脸的MM们也要注意!面颊肌肉老是不动的人特别容易堆积脂肪!
每天对电脑：长时间对电脑的MM们有没有发现自己表情总是呆掉?多有意识的动动嘴巴，念一念网页上的字句会很有帮助哦!
一天到晚坐着：长时间坐着血液循环不良，是导致面部浮肿的元凶!有空多站站，或者周末出去运动一下就是很好的选择。
习惯假笑：真正的微笑只能维持3秒，长期刻意保持一个角度的微笑并不得让颊部肌肉得到多大的锻炼，反而会助长皱纹。
狼吞虎咽：咬肌是很麻烦的一个部位，如果长期吃软的食物，两腮会变得肥大，但如果长期吃硬的食物，咬肌得到充分锻炼也会让脸部肥大，因此软硬结合，细嚼慢咽的进食习惯才最有利于瘦脸。