编辑:beauty 2013-01-07 15:10
美女们想知道素颜巴掌脸是如何练就的吗,如果你对这个很有意思,可以看一下啊,相信大家是都可以实惠这个梦想的,小小的巴掌脸,大家一起来努力吧,期待可以早点实现的哟,不过要先学习一下才可以的。
温热水瓶瘦脸按摩法·实践篇
Step 1 加速耳下锁骨处的液体循环
1、耳下到锁骨之间的部位,是淋巴密集的地方,想要消除水肿的话,必须要好好按摩一下哦。将装着温水的小水瓶的底部,按在耳下5秒,力度可缓缓加大。
2、然后将水瓶横着放,从耳下开始,顺着脖子往下按摩,利用水瓶外壁的棱角,分3个刺激点完成,每个刺激点停留5秒,一直将水瓶滚动到锁骨上方凹陷的地方。美女们想知道素颜巴掌脸是如何练就的吗,如果你对这个很有意思,可以看一下啊,相信大家是都可以实惠这个梦想的,小小的巴掌脸,大家一起来努力吧,期待可以早点实现的哟,不过要先学习一下才可以的。
Step 2 消除双下巴
1、将水瓶的底部按在腮骨下方,凹陷处刚好与腮骨贴合,停留30秒,分解广颈肌周围的硬块,歼灭下巴周围的脂肪,令轮廓更立体。
2、继续用水瓶底部顺着下颌的弧度,从腮骨到下巴尖,分3次按摩,每次停留30秒,整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。美女们想知道素颜巴掌脸是如何练就的吗,如果你对这个很有意思,可以看一下啊,相信大家是都可以实惠这个梦想的,小小的巴掌脸,大家一起来努力吧,期待可以早点实现的哟,不过要先学习一下才可以的。
Step 3 轮廓恢复平衡
将水瓶的右侧紧贴左侧脸,缓缓用手施力往侧脸的方向按压,同时将下巴往左倾出,并与水瓶下方呈两个相反的力度,保持5秒,然后左右互换,同样是按摩5秒。美女们想知道素颜巴掌脸是如何练就的吗,如果你对这个很有意思,可以看一下啊,相信大家是都可以实惠这个梦想的,小小的巴掌脸,大家一起来努力吧,期待可以早点实现的哟,不过要先学习一下才可以的。
Step 4 软化与紧致咬肌
1、下巴与脸颊之所以会出现肌肉松弛,一般是因为咬肌周围形成了硬块,首先上下牙齿咬紧,左右两腮突出的地方,就可以明显感觉到咬肌的硬块了。
2、放着拿起水瓶,用底部侧面逆时针地打圈按摩咬肌30秒,左右互换继续按摩。美女们想知道素颜巴掌脸是如何练就的吗,如果你对这个很有意思,可以看一下啊,相信大家是都可以实惠这个梦想的,小小的巴掌脸,大家一起来努力吧,期待可以早点实现的哟,不过要先学习一下才可以的。
Step 5 提拉侧脸轮廓
手拿着水瓶,将右侧贴在左侧脸上,底部与下巴的左侧贴合,顺着侧脸的轮廓,左手施力,缓缓地将水瓶往上推,提拉侧脸的轮廓,并保持5秒。