四种你不知道的祛斑食材
编辑：beauty 2013-07-05 10:07
想要在你不经意间吃掉你的脸上的斑斑点点吗?那就要多吃以下几种食材，不仅对肌肤没有副作用可以有效美白，和斑点说再见吧!
1、黑木耳
黑木耳具有驻颜祛斑的效果，《本草纲目》中记载黑木耳可以去除面部黑斑，还能滋润肌肤，防止皮肤的老化。取适量的黑木耳和红枣，然后放入水中一起煎煮，半小时后取出服用，对于面部黑斑具有显著的效果。
想要在你不经意间吃掉你的脸上的斑斑点点吗?那就要多吃以下几种食材，不仅对肌肤没有副作用可以有效美白，和斑点说再见吧!
2、西红柿
西红柿具有美白祛斑的效果，它所富含的维C能够有效减少皮肤中黑色素的形成，从而使肤色更加美白纯净，每天吃一个西红柿具有显著的淡斑效果。
想要在你不经意间吃掉你的脸上的斑斑点点吗?那就要多吃以下几种食材，不仅对肌肤没有副作用可以有效美白，和斑点说再见吧!
3、胡萝卜汁
胡萝卜中含有丰富的维生素原，这种维生素A原在体内能够转化为维生素A，它具有润肤和强健皮肤的功效，可以有效治疗皮肤粗糙和雀斑，每天可以榨一杯胡萝卜汁饮用，或者把它直接涂在脸上有斑的地方，具有很明显的祛斑效果。
想要在你不经意间吃掉你的脸上的斑斑点点吗?那就要多吃以下几种食材，不仅对肌肤没有副作用可以有效美白，和斑点说再见吧!
4、柠檬汁
柠檬中含有丰富的维生素C，而且还含有钙、磷、铁和b族维生素等成分，经常饮用柠檬汁可以使皮肤变得更加白嫩，消除面部的色素沉积，让脸上的斑点得到有效改善，是一种效果很好的祛斑食物。