美容要健康 保湿最重要
编辑：beauty 2013-07-26 15:58
美容要健康 保湿最重要
我们提倡健康的美容方式，保湿对于各种肤质的女性来说都非常重要，今天小编要介绍的是化妆品保湿和日常习惯保湿两种方法，亲们自己选择，看哪款方式适合你。
保湿洁面乳+化妆水
美女们如果想要让肌肤保持水润，一款灵活好用的保湿品当然是不能缺少的。先用一款保湿能力强并且温和有效的洁面乳来清洁肌肤，但是要避免清洁力高的洁面品，因为会带走肌肤的水分。
然后使用高浓度保湿成分的化妆水，可以用纸膜轻轻的敷在脸上，或者轻轻拍打在脸上。化妆水不要香气浓烈，会稀释空气中的水分，减少肌肤水分。
早上一杯水+每天8杯水
水是最基本的补水方法，维持身体机能必不可少。睡眠中的皮肤很容易会失水，大概会蒸发掉200ml的水分，所以起床后空腹喝一杯温水，能够让肌肤与身体机能得到水分。而每天至少保持喝8杯水的习惯，可以保证身体一天所需要的水分哦!