编辑:beauty 2013-08-19 16:29
小腹上的赘肉是你的负担,你总要为遮掩小腹而穿一些紧身衣,但这似乎并不是长久之计。因为一旦你脱下衣服,那些赘肉还是原原本本的呈现在你眼前。所以,还是要找一些可靠的减肥方法,让自己真正拥有一个平坦的小腹。
Q:时时刻刻缩小腹,可以瘦肚子?
正解:理论上可以,但一松懈就无效。医师表示,如果时时刻刻都在缩小腹,会有一点效果,因为缩小腹会让腹部肌肉用力,但严格来说是无效的,原因是没有人可以做到时时刻刻缩小腹。
Q:大步走大幅摆动手臂,能瘦小腹?
正解:没用!医师表示,手臂大幅甩动无法瘦小腹,因为没有运动到小腹的部位,同样的,大步走路也无法让小腹变小,但可让腿部肌肉线条较好看。
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