让抗衰老融入你的生活 护肤成为习惯
编辑：beauty 2013-10-17 14:17
很多MM都觉得自己还年轻，用不着购买昂贵的抗衰老护肤品，把大把的钱花在衣服鞋子包包上。但是你可知道，就在你如此忽视肌肤抗衰老时，年老色衰这个词将不知不觉将你笼罩。
日常抗衰老的4个好习惯
1、睡前擦高营养的护肤品
皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。 美容专家都认同晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。
很多MM都觉得自己还年轻，用不着购买昂贵的抗衰老护肤品，把大把的钱花在衣服鞋子包包上。但是你可知道，就在你如此忽视肌肤抗衰老时，年老色衰这个词将不知不觉将你笼罩。
2、随着皮肤的节奏行事
每一天、每一个星期、甚至每一个月，皮肤总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变，专家称这个现象为循环节奏。额头腺体分泌的循环节奏：其活力最低的时间约在下午四点钟左右，而分泌最高的时间则在中午一点钟左右。 在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后，用棉片沾着收敛水清洁一下额头;下午四点，喝杯下午茶后，顺手给额头补充点。
很多MM都觉得自己还年轻，用不着购买昂贵的抗衰老护肤品，把大把的钱花在衣服鞋子包包上。但是你可知道，就在你如此忽视肌肤抗衰老时，年老色衰这个词将不知不觉将你笼罩。
3、多吃苹果
苹果里面含有的大量水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻有很重要的作用。另外，含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物，胡萝卜还有助于牙齿健康。
很多MM都觉得自己还年轻，用不着购买昂贵的抗衰老护肤品，把大把的钱花在衣服鞋子包包上。但是你可知道，就在你如此忽视肌肤抗衰老时，年老色衰这个词将不知不觉将你笼罩。
4、手部保养
手跟脸一样，也会随着年龄老去。在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黄砂糖，用力地搓揉双手，最后用清水洗净，你就能拥有像婴儿般细嫩的双手。如果每周定期做一次这个简单的手部保养，还能避免手部老人斑的产生。