冬日最佳美容法 让保养品活跃起来

寒冷的冬天，人会变得懒散起来。懒得起床，懒得洗脸，懒得保养肌肤，这可千万使不得。哪怕你在其他事情上可以缓一下，在护肤方面千万不能懒散下来，因为在严寒的冬日，肌肤会变得更加脆弱，稍不留神，肌肤干裂、暗黄、过敏发红等肌肤问题都有可能找上门来。所以，在冬日我们要更加细心的呵护我们的肌肤，掌握“25℃热美容”，保养效果会更加哦。你一定还不懂是什么意思吧，往下看，就懂了。

为什么要进行“25℃热美容”

当人体体温每下降1℃时，身体免疫力便会下降30%，基础代谢率也会随之降低12%，从而导致身体血液循环趋缓，供给肌肤所需养分力偏弱，甚至会因为循环代谢不佳而引起肤色黯沉，或是肌肤因此无法有效地将保养品吸收，就会呈现干荒、肌肤暗沉、易脱妆等情况。

科学研究发现，25℃的环境最适宜人类生活。在这个温度下，人体没有冷热感，身体内的毛细血管舒张平衡。冬季室内若是过低，则会出现人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张等情况。因此，“25℃热美容”显得尤为重要。

(注意：我们这里说的“25℃热美容”并不说要将面部肌肤或保养品的温度准确调整到刚好25℃，而是为了告诉大家，只有将环境与保养品调整到使身体感知适宜的温度才是最利于护理肌肤的状态。)

温暖法则① 肌肤加温 护肤品吸收更好

专家告诉我们，表皮温度每上升1℃，可增加肌肤10倍的吸收速度，而且上升温度以3℃~5℃之间最好。冬的时候气温低，毛孔处于收缩状态，身体新陈代谢变慢，因此要在冬天提高护肤品的吸收效率，就要在护肤过程中给皮肤和护肤品加温。

巧敷面膜 让面膜变温暖

冷天时把冷冰冰的面贴膜敷到脸上，毛孔遇冷会迅速闭合，面膜的营养成分很难进入肌肤深层。给面膜加温的方法能利于面膜的水分和精华的吸收。

方法1：先用温水稍稍加热面膜，45℃的温水泡上5分钟最适宜。

方法2：膏状面膜、美白面膜和祛斑面膜不能用加热的，否则会破坏它的成分，可以先用温水洗脸，或将手用温水泡热后按摩脸部后再敷。

方法3：洗澡时将面膜拿到浴室热水器上，洗完澡面膜自然就热了，是不是很简单方便呢?

温暖法则② 温暖美白 拒绝冬日黑色素

不要以为到了冬天紫外线比其他季节弱就可以忽略美白功课，据相关研究发现，温度骤变也是加速黑色素生成的重要原因。在冬季，如果不做好肌肤的保温工作，黑色素就会在不知不觉间沉淀。

温度调节剂 提升美白效果

在冬季应该选择添加了温度调节剂的美白产品。除了含有温度敏感配方外，还增加了全新的高效温度保护隔热层，在肌肤温度发生波动时，形成一道由超细微粒组成的“保温屏障”，使肌肤表面维持在最适宜的温度，降低温差产生黑色素的可能，适合在冬季提升美白效果。

温暖法则③ 油质保温衣 将干冷空气挡在肌肤外

冬季的室内外温差很大，特别容易导致肌肤水分大量流失，因此要保湿更要保温。油脂成分具有保湿和保温的双重功效，所以，在冬季一定要给肌肤穿好油质保温衣，选择含有维生素E、角鲨烷和甘油等油脂保湿成分的产品，能有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分。

肌肤“暖身操”

很多人对在冬季使用质地丰润的面霜有所顾虑，因为他们对面霜留有油腻难吸收的印象。这是因为低温使面霜的有效成分苏醒变慢，肌肤吸收变缓所致。要想让这些丰润面霜一扫油腻难吸收的印象，我们只需要在涂抹面霜时给肌肤做一套“暖身操”。

Step 1：先将面霜放在掌心里，用两手掌心捂上十秒左右，待面霜温热后，用掌心由中心向两边延展涂抹在脸上。

Step 2：涂抹之后用双手中指和无名指搭配按摩，或者用掌心在面部由内及外，由下及上轻轻按压，以促进肌肤血液循环，加速吸收。

温暖法则④ 温润眼部 制造温湿小气候

眼部肌肤是全身皮肤最薄的部分，只有面部肌肤的1/3，但是毛细血管却异常丰富，因此在干燥的冬天极易被外界环境剥夺水分而出现干纹、细纹，而且冷热交替会导致眼部循环不畅，从而加深黑眼圈。因此要用保水度高、能持续促进眼部血液循环的眼霜，给眼周的脆弱肌肤营造一个温暖湿润的小气候，保护它在冬季不受温差的伤害。

让眼霜暖和和

保护眼部肌肤，在涂抹眼霜是有一定的技巧的。低温会让眼霜凝固，使它不易推开且难吸收，涂抹眼霜时，先用无名指将眼霜搓热，然后迅速按压在整个眼眶，再用手指点按1-2分钟，眼霜就能很快被吸收。

温暖法则⑤ 古老面部刮痧 提高肌肤御寒力

在秋冬季适当的脸部刮痧刺激，能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及其他体液的流量，使皮肤细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，帮助肌肤提高御寒能力。

先擦保养品再刮痧

Step 1：刮痧前一定要先擦保养品，以能够帮助刮痧板持续滑动的为佳，如按摩霜、或油脂含量较丰富的乳霜类，近来流行的脸部按摩油也是不错的选择。

Step 2：以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。

Step 3：以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。

Step 4：以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。

Step 5：最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。