编辑:beauty 2013-12-02 13:40
到了寒冷的冬季,人的肌肤就变得娇气起来,变得很敏感,容易产生肌肤粗糙暗沉、干燥起皮、皱纹加深,这些都是肌肤抑郁的表现。正因为这些导致一个人的心情变得更加抑郁,想要拥有好的皮肤本来就需要好的心情,那这样的话就更加剧了肌肤的恶化。所以,我们需要保养护肤的正能量,才能完胜肌肤的抑郁症。
自测“肌肤忧郁症”
对于肌肤来说,冬天的气候本身已经是巨大的挑战,女人的敏感又要给肌肤雪上加霜,现在测试一下你到底有没有“肌肤忧郁症”吧。
如何你的肌肤有这样的表现:
1、 色斑不知不觉的爬上了你的前额
2、 不由自主地用手撕去脸上的小干皮。
3、 按下巴部位,皮肤恢复弹性形变的速度变得慢了
4、 用化妆品时总觉得刺痛或发红。
自测“肌肤忧郁症”
如果你的心情有了这样的变化:
1、看见以前照片时觉得最近皱纹变深。
2、暴躁易怒,不能容忍与自己相悖的意见。
3、格外怕冷,恨不得在家里多套一层秋裤。
4、感觉特别孤独,没有真正的朋友,特别渴望旅行。
5、注意力不集中,事情总有一些会被自己遗忘。
以上关于肌肤的表现和情绪的变化要是你出现了5条以上,那么你就要积极地举起“冬天快乐”的大旗,鉴证我们的正能量实录,积极的对抗肌肤忧郁症了!
肤色暗沉,容易给人“黑面”感觉
肌肤忧郁表现症一:肤色暗沉,容易给人“黑面”感觉
肌肤负能量:
“坏情绪也是有“毁容”效果的。mm们可要留心啦!黑面指的是发怒导致的“脸色”,其实就是肤色和气色的黯沉,而且紧张和压力所带来的情绪波动本来就会导致皮肤加剧色素聚集,导致肤色暗哑,色斑生成。
对抗“黑面”之 正能量完胜招:
1、将“情绪管理”的概念引进到美容中,为了肌肤控制自己的情绪,就是“情绪美容”的概念了,不但没有副作用,而且是有很大人际交往附加值的美容手段。
2、冬天不要忽略带有美白功效的舒缓类的护肤品,比如美白面膜和焕肤、亮肤类的乳液。不但改善肌肤的“冬季忧郁症状”,而且是在阻碍肌肤变白因素最少的季节里趁机美白的黄金季节。
美丽Tips :
1、学会享受、懂得表达的“情绪美容”,能使人心情愉快,精神饱满,气血运行顺畅,促进血液循环,以达到激活面部和全身肌肤细胞的代谢,使面容富有光泽和弹性。
2、即时深呼吸和定期做瑜伽对控制情绪很有帮助。
起干皮,肌肤也会觉得冷
肌肤忧郁表现症二:起干皮,肌肤也会觉得冷?
肌肤负能量:
身体在“恐冷”情绪下产生的自由基,会将皮肤细胞膜破坏得千疮百孔,同时因为这些外在因素破坏了保护皮肤的皮脂膜,使皮肤无法保存住水分,水分透过受到损伤的皮肤屏障被蒸发掉,引起皮肤脱屑、起皮、干痒。
对抗“恐冷”之 正能量完胜招:
1、最重要的是要意识到,你越怕冷才会越觉得冷,让肌肤受困于这种心理状态下,只会把自己置身更恐惧而干燥的境地。
2、可以在睡觉前一两个小时,做个保湿护理,使用高品质的保养品,不用拘泥于专门的保湿产品。但不要只用面膜不用晚霜,那样皮肤刚刚吸收的水分会很容易地挥发掉。
美丽TIPS:
1、质地丰厚的滋养霜会给你裸露在外的肌肤穿上“羊绒衫”。
2、不要去撕翘起的干皮。撕死皮、扯倒刺会导致强迫心理,从随手修正一小点瑕疵开始,最后变成不撕难受,导致疤痕,恶性循环。
心情放松,肌肤也跟着松弛
肌肤忧郁表现症三:心情放松,肌肤也跟着松弛
肌肤负能量:
过大的物质压力和情感欲望,会促使身体中的糖皮质激素过量释放,而这类激素可以增加皮肤胶原蛋白质的降解。所以,长期笼罩在自己的欲望中,皮肤就会松弛得很快。
对抗“肌肤松弛”之正能量完胜招:
1、学会给自己的欲望“打折”,心情松弛,皮肤才能松弛,不如通过宠爱肌肤来宠爱自己。
2、抵抗皮肤松弛最好的方法就是预防。使用具有增强皮肤胶原蛋白质产生、增强皮肤成熟干细胞活力以及含有清除皮肤毒素和自由基的产品,都可以在很大程度上预防、延缓和改善。
美丽TIPS:
1、平静、满足和拥有幸福感,会在极大程度上减少皮肤中自由基的产生,降低皮肤屏障功能的损伤。选择含有抗氧化功能的产品,可以帮助皮肤涵养胶原蛋白,重建皮肤弹性,让皮肤柔润紧实。
2、精华液的高密营养成分会给肌肤带来安全感,由内而外调节肌肤抵抗力。
皱纹,才下心头不上眉头
肌肤忧郁表现症四:皱纹,才下心头不上眉头
肌肤负能量:
心理和皮肤在许多不同的层面上相连,神经末梢从身心两个层面连接到皮肤,烦躁通过皮肤将身体的不满表示为自我修复懈怠,纹路加深。
对抗“皱纹”之正能量完胜招:
1、不要唉声叹气,愁眉深锁,眉间的竖纹就这样在你的不耐烦情绪中加深。好不容易从心头除去的忧愁,就不要再上眉头了。感觉烦时,可以敷面膜,集中保养的同时,还有温暖的香味。
2、对付因冬季情绪产生的皱纹,要抓住重点——集中抵抗眼尾的细纹和眉间的纵纹会事倍功半。
美丽TIPS:
精致的护肤品本身就会让女人精神愉悦,研究表明,女人对美好事物爱不释手的心情会增加肌肤活力,加速基底再生速度。
敏感,非典型性过敏
肌肤忧郁表现症五:敏感,非典型性过敏
肌肤负能量:
情绪抑郁时,皮肤日常产生的有害物质来不及通过新陈代谢得到及时清除,而且缺水后细胞变得萎缩,细胞之间的间隙引起了敏感。这时可能发现平时用的面霜突然变得令皮肤疼痛刺痒,这种临时性的敏感不能等同于易致敏肌肤处理。
对抗“敏感”之正能量完胜招
对抗“敏感”之正能量完胜招:
1、加强皮肤营养是抵抗敏感的关键,比如亚麻籽、月见草之类的精油成分或是维生素,还比如各种高营养的汉方成分,都是皮肤修复的关键。
2、选择具有舒缓成分的、温和的保养品,比如小白菊、绿茶提取物、薰衣草等,以及含有二甲基硅油、神经酰胺这样的保湿剂,都是不错的选择。
美丽TIPS:
1、有些皮肤医生会建议皮肤治疗和心理治疗同时进行。小剂量的抗抑郁药和抗焦虑药可以减少压力,防止情绪爆发。
2、:小心使用含有过度刺激成分的保养品,比如含有维甲酸、磨砂颗粒、香精等成分的护肤品。
体弱,情绪难以控制
肌肤忧郁表现症六:体弱,情绪难以控制
肌肤负能量:
冬天,人的整体免疫力偏低,容易旧病复发,肝气郁结,情绪低落抑郁,造成身体素质变弱。加之年末,不知不觉中暗示你“快到年底”,岁月流逝感和工作的加重,都会令人产生莫名压力,情绪难以控制。
对抗“体弱”之正能量完胜招:
1、 加强户外运动,提高自己的身体素质,在硬件上提高自己。
2、 建议运动与心理调养相结合,压力是要排解的,多与家人、朋友聊聊天,分担一下工作的上的压力,消除烦躁的情绪使心理达到平衡。