产后四天拥有超模身材 她们瘦身靠什么?
编辑：beauty 2013-12-09 10:11
要证明女人生完就变肥婆的理论不存在!Caroline Eriksen, 这2天在Instagram惹起热烈讨论， 怀孕全程她重了22磅, 但4天后已经恢复, 不可思议~ 从怀孕第1周到25周她一直坚持做运动, 或者这就是身材不走样的秘诀?
Caroline Eriksen是挪威足球队员Lars-Kristian Eriksen的妻子，平时喜欢写博客，也喜欢给大家分享她的自拍照。然而，她最新的一张自拍照却惹了“众怒”。因为她产仅仅4天，就穿着内衣对着镜子自拍，照片中身材凹凸有致，比任何时候都瘦，更难以置信的是她的小腹平坦无痕，让人完全无法相信她刚刚分娩完。
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虽说并非所有妊娠期间的女人都会爆肥，但是从产房出来才4天，小肚子就这么紧实，是颇不寻常，甚至可以说不可思议。从她网上记录的孕期照片看来，她的四肢并没有增肥，好像婴儿只是“粘”在她身上，然后又被“摘”下来，对她的身形没有任何影响。
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尽管成为众矢之的，Caroline还是收到了许多支持的信息。亲子网站Mommyish上许多母亲表示对她的支持,祝贺她瘦身神速，鼓励她发表这张照片的勇气。
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产后身材大走样是很多辣妈心中永远的痛，如何恢复产前的傲人身材成为了妈妈们聚会的讨论热点。今天，小编就为各位娱乐圈的那些辣妈的产后瘦身经。
辣妈代表：张柏芝
张柏芝十分注意防晒和美白。“孩子特别喜欢走动，所以经常带他出街，这个时候防晒就特别重要了。其实防晒、美白和保温是任何季节都要注意的，别以为冬天没有阳光，就可以忽视防晒美白，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”女人在生育后因为体质原因就容易长斑，针对这种状况多吃含维C的果蔬，并定期到美容院做祛斑护理、生活上有规律早睡早起。
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柔美妈妈：陈红
已是两个儿子的陈妈妈谈她维持身材之道，只有一字秘诀“忍”。陈红很“好”吃，她的形体是属于天生长不胖的类型，所以很有口福，且热量愈高愈喜欢，零食、巧克力、上海菜、意大利美食是她的最爱。但是作为影视圈出了名的大美人，还是小心为妙。所以为了避免发胖，陈红还是有所节制的控制饮食。而且，她每天会利用跑步机跑30分钟，这不但有助于维持身材苗条，更让自己精神集中，感觉更有活力。陈红建议新女性们早上起床最好只吃水果，这对清肠美肤有很大帮助。
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妖艳辣妈：钟丽缇
钟丽缇被誉为最性感最养眼的味道辣妈，身材凹凸有致。一身金属质感皮肤的钟丽缇自称好身材的秘诀一方面是天生，另一方面源于不倦的运动，所以风骚妈妈钟丽缇可以自豪地说：我相信现今的女人，即使当了妈妈一样可以拥有更强烈地吸引力。在影视圈运动健身几乎是每一位明星妈妈必备的健身项目，除了每天都会花上半小时游泳而外，练习走楼梯也是她的日常项目，而且在练习时关掉冷气，让身体出汗，这样可使塞在毛孔中的污秽全部排出。
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流行天后：布兰妮
布兰妮产后瘦身之路——吸脂整形，因为狗仔队和婚姻的原因布兰妮受到很多打击，产后身材也发生了大变化，肥胖让她更难重新正视自己。为了筹备演唱会和找回自信布兰妮开始踏上减肥的道路，坚持运动和节食让她收获不少，小蛮腰渐露，小腹也变得平坦。网上传言，布兰妮主要是通过吸脂整形消除腰部、大腿、手臂等部位的赘肉，恢复现在的完美身材。