揭秘保湿4流言真相 指出护肤正解

干燥寒冷的冬季，护理肌肤是重要的工作，如果护肤不到位就会很容易导致肌肤干燥脱皮、暗黄粗糙，失去往日的亮白水润嫩肌。很多人冬季护肤补水保湿是重点，但是却有不少人走入了肌肤保湿的误区。今天维度小编就来为大家揭秘保湿4流言的真相，并且给予护肤的正解，让你护理肌肤完美过冬。

冬季保湿流言你听了吗

正常皮肤的角质层只要拥有10%-30%的水份，就可以维持肌肤的弹性和柔软。进入冬季以后，空气骤然干冷，早晚温差大，皮脂腺和汗腺都减少分泌，肌肤细胞的含水量也会急剧下降。当肌肤出现紧绷、脱皮、细纹的时候，人们的第一反应就是大量地喝水和涂抹保湿品，而多年以来坊间的保湿经验可不一定都是对的!

流言1：补水就是保湿，保湿就是补水！

真相：很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者还是有区别的。

补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。

正解：正确的顺序应该是，先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或自制补水面膜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

流言2：每天8杯水，肌肤就不会干燥！

真相：很多人认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。因为喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中，只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。

正解：多喝水可以补充皮肤深层的水分，但要为肌肤直接补充水分，补水面霜和化妆水才是最好的选择。同时，勤做保湿面膜也能即时有效地补充肌肤所需水分。

流言3：油性肌肤不需要补水！

真相：油脂分泌旺盛的姐妹总感觉自己肌肤润润的，因此往往忽视了补水。丰富的油脂虽然能更好的锁水，但是水分补充不足同样会失水而且难以察觉，最好是用清爽一些的乳液或凝露。

正解：冬季空气中水分减少，所以皮脂分泌减少，导致皮肤出现干燥、无光泽、弹性差等情况。因此，补水不仅各种肤质都要上心，而且补法要因肤质而异哦。

干性肌肤：要额外重视补水，从里到外全面滋润，多喝水、喝滋补汤品，避免风吹日晒。

油性肌肤(混合型肌肤)：出油和缺水都得对付，因此对这种肌肤来说，清洁、控油、补水都不能偷懒。

敏感性肌肤：这一类皮肤较薄，对外界刺激敏感，所以易出现局部微红、红肿等过敏现象。对这一类皮肤可选用微酸性护肤品，降低对皮肤的刺激。

流言4：保湿喷雾随身带随时喷！

真相：这是一种超级错误的补水方法，在肌肤上喷上一层水，这些水分不仅不能被肌肤吸收，还会在蒸发过程中带走皮肤原有的水分，反而让肌肤干燥失水。做个简单的实验：清水沾湿双手，不要擦干，静静等待水分蒸发，你的双手有什么样的感觉，看起来又会怎样?

正解：作为应急措施，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥。但一定要记住喷完水要涂乳液，否则，挥发反而带走更多的水分。

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