内调去黑眼圈 三大食疗粥汤做法
编辑：beauty 2014-03-04 10:50
两个大大的黑眼圈挂在了脸上，你说还能叫漂亮吗？所以女人想要美丽，一定要想尽办法杜绝黑眼圈来袭，即使不小心让黑眼圈钻了空子，跑到了你的脸上，务必要尽快采取去黑眼圈的方法，恢复你的明亮双眼和美容容貌。下面，小编教你三大食疗粥汤的做法，可以帮你内调祛除黑眼圈哦，营养又健康。
当归鸡汤粥做法：
食材：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
做法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
功效：可消除血虚所致的黑眼圈儿。
枸杞猪肝汤做法：
食材：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
做法：猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
西洋参猪血豆芽汤做法：
食材：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
做法：西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
功效：可养神、补血，清除黑眼圈。